şekilli nickler

• Sık sık el yıkamak hastalığa yakalanma riskini azaltabilir.
• Su ve sabun bulunmayan ortamlarda dezenfektanı mendil ve sıvıları kullanmak mümkün.
• Ortak kullanım alanlarındaki tuvaletler mümkün olduğunca kullanılmamalı.
• Dengeli beslenmeye dikkat etmek bağışıklık sisteminin zayıflamasını önler.
• Hamilelerin sıkça dinlemesi uyku düzenlerine dikkat etmesi onları hastalara karşı daha dirençli hale getirir.
• Anne adaylarının şüpheli kişilerden, gribe yakalanmış kişilerden uzak durması gerekir.