Ebru şallı ile pilates videolarını sitemizde izleyebilirsiniz.

pilates izle

Pilates videoları

Yavaş toplu hareketlerde ve özellikle grup egzersizlerinde kullanabilirsiniz, Dilerseniz yumuşak dokusu ile çocuklarınız da çok rahat kullanabilir , çünkü çocuğunuzun yüzüne geldiğinde asla acı vermez yani diğer toplara hiç benzemez. Asıl amacı egzersizdir , Pilates Egzesizlerini ve/veya içinde yer alan Egzersiz broşürü sayesinde topunuzu spor terapi ve fitness amaçlı olarak kullanabilirsiniz, İsminden de geldiği gibi yumuşaktır ve kavramanızı kolaylaştırır, Kavrama güçlüğü çekenlerde , el egzersizi de yapmak isteyenlerde ve tabiki spor ve egzersiz için aradığınız toptur, İster atın zıplatın isterseniz üzerine oturun keyifle egzersiz yapın. Aradığınız Pilates Topu. 26 cm büyüklüğündedir, Esnektir ve rahat tutup kavrayabilirsiniz, İçerisine hava basarak esnekliği arttırıp azaltabilirsiniz, Şişirme işlemi için hava pompası gerekmez topu nefesinizle şişirebilirsiniz.Egzersiz İçin Görsel Broşürü vardır.