Anlamlı Nickler

31 Aralık 2008 Çarşamba

Ben küçüK bir kızım.. Oyuncaklarımı alırsanız sizinle oynarım !!

Sαηмα Sєη qiDiηcє ßєρ Hєρ AqLαDιм Nє Yαѕ Tυттυм Nє Kαяα ßαqLαDιм,ßiя qєяcєqi qєcтє σLѕα AηLαDιм KαDєяiмDiя DєDiм ‘ÜzüLмєDiм кi..’

Komik msn nickleri , komik nickler, yeni nickler , süper msn sözleri
Susmak Verilmesi gereken En Zor cevaplardan biridir
Konusan Kolay olandir
Ben SUSTUM
isteyen konussun…!

Hayatımdaki “ geri dönüşüm kutusu “ acılmaz hiç benim..Tek bildiğim bi kerede sildiğim

Garip Yeni Yıl Nickleri

qeLEceqi MeraK etmi0ruMm NasıL 0Lsa qeLeceKk……

Durdurun DünyaYı ineceK waRr !

ElbeT ßirqün ßaşı DöneCeK dünYanın DönmeKteNn…….

HaYaT YeDeK oYuncuLarLa DoLuDuR … ßo$aLan YeR Her ZaMaN DoLDuruLur !
Garip nickler , msn nickleri , ihanet nickleri
iÇimDe ßi a$k war her geçen gün ßayatLayan önceki günün izi ßiLe kaLmayan…

Ne kimSeYe aiT ne de SahibiMm ßen ßu DünYaYa tek qeLdim Tek de qiDerim….

Anlamlı Hüzünlü Nickler

siYah qiyMeqLe metaLji // metaL dinLemeqLe saTanisT oLunmas !

Yalnızlık nickleri , msn nickleri ,nickler
meLeindin yHa yoqLuunda ucup kayboLdum !

meLeqLerde aqLarmis quNun Birinda YapayaLnis kaLipta oTurupTa bir BasiNa !! aqLarMisss!!

Tam karSia qeCerKen BiraqTiin o eL bnM ! /// Dayan YaLnisLiimm !!

Anlamlı Yalnızlık Nickleri

Yalnızlık nickleri , msn nickleri ,nickler
oLene dHeq eLLerimDen Thut bisim bu YarinLaar

kaLbim bosH deiL arjeLiq

kafHama Taqmam Shonuna baqMam Bhen aDam oLmam

kiYameT koPajaq NerDesiinn ???

kopTuu YerDe biraq Burda BitSin ! Bir zaManLar HerseiMdin ! artiq HicBir SeimSin !

Anlamlı Nickler

30 Aralık 2008 Salı

Kardeşliğin doğduğu, sevgilerin birleştiği, belki durgun, belki yorgun, yine de mutlu, yine de umutlu, yine

2009 yılında da hiç ümitsiz kalmaman ve hayallerine kavuşman dileğimle. İyi ve sağlıklı seneler!

Yeni yıl bizlere kutlu olsun.. Yeni yıl sizlere de kutlu olsun.. Sağlık, başarı ve mutluluk dolu olsun..

Yılbaşı Mesajları

Bembeyaz yağan kar, ne yaşanmışsa yaşansın örter geçmişin hatalarını... Yeni bir gelecek sunar bize ve yeni bir başlangıç... Yeni yılınız kutlu olsun...

Yeni yılın tüm insanlığa ve ülkemize barış, mutluluk getirmesi dileğiyle tüm dostların yeni yılı kutlu olsun.

Anlamlı Yeni Yıl Mesajları

Yeni bir yıla girerken sevgi ve barış diliyorum. Savaşların, acıların ve felaketlerin, geçip giden koca bir yıl gibi geride kalması umuduyla.. Nice Yıllara!

Yeni yılın tüm insanlığa ve ülkemize barış, mutluluk getirmesi dileğiyle yeni yılı kutlu olsun.

Bir yıl daha geçti. Mutluluğunun ömür boyu devam etmesini,yaşantında hiçbirşeyin seni üzmemesini diler ve yeni yılını candan kutlarım.

2009 Yılbaşı Mesajları

Daha iyi yıllara, hep birlikte, elele.. MUTLU YILLAR !!!

Yaşamın kaynağı .Sevgi ise sevgi bir tutku, tutku bir amaç, amaç bir şeyleri birileriyle paylaşmaksa, paylaşmak dostluk, dostluk hatırlamaksa eğer hep aklımdasınız! Yeni yılda da dostluğumuzun daha da pekişmesi ve ebedi olması dileğimle daha nice mutlu yıllara!

Yine yeni bir yıl var kapımızda. 2009 yılına gireceğimiz şu günlerde istediğiniz her şeyin gerçekleşmesi dileğiyle. Geleceğinizi oluşturacak her yeni gün bir önceki günden daha güzel, isteklerinize uygun ve sizi mutlu edecek şekilde olsun! İyi Seneler!

Duygusal Anlamlı Sözler

29 Aralık 2008 Pazartesi

derin bir kesiğim artık kollarında…


her adımda yepyeni bir uçurum… keşke düşsem diyorum tam kurtulurken… tam ölürken ter içinde uyandırılıyorum...


his kaybı yaşıyorum… ne iyi olurdu, cana, taze dost selamı…


yüreğimde kaldı… kurşun gibi… ömrümün bitişi gibi terkedişi...


unutma içi insanın derdidir… herkes son cehennemde artık kendidir...


İçimden hep bir tren kalkıyor, raydan çıkmış bir vagon çığlığı...


gözün verdiği sadakadır gözyaşı…


aşklar öyküleriyle güzeldi eskiden, şimdi her aşk bir öykü arıyor kendine...

Şekilli Nickler

Sözlerin büyük,yüreğin küçük,yanlışların çok,doğruların yok,kendine göre şanslı,bana göre ZAVALLISIN...!!!!

MİLLETİN DERDİ BİZ OLMUŞUZ,DEMEKKİ ZAMANINDA ÇOK KOYMUŞUZ

ßiLeşenlerine ayrıLmış ßileşik gißiyim

a$kmI dedin bana sa¢maLadIn Seni Seviyørum diyene inanma yøL ver beni en son bIrakIpta qIdende bni her$eyden cok severdI bø$hveR

вυgüηℓєя∂є нσвιм ѕєηι üzмєк кєη∂ιηι вυηα αℓışтıя zσяυм αятıк!

Varlığımda Kıymetimi Bilmeyenleri, Yokluğumla Terbiye Ederim.!!

DnYaYa Téq ArmAqaNm OrtA ParMaqıım

KéNdiNzi PaHaLı ZaNNéTMéin HéPNZN !NdRMli qüNLéRni ßiliOrm

Yéni Bir Sayfa Açtım KénDiMé içinDé SéN Yoksun.. Kalbim hayvanat BahÇesi DéğiLki içinDé köPeqLér oLSun . .

ßeni YormayIn! --> çOk ü$engeCim..
ßana ßi$ey sOrmayIn! --> ßiLmiOrum!
Ciddi oLmayIn --> ßen güLüyorum...
çOk mu zOr¿ --> Ugra$Iyorum!..
ßana a$Ik oLma! --> ßen oLamIyOrum !!!

>>>km ne derse desin ben böleimm degisemiyorum..!!<<<

gösLerine bakTıısam LeyLa mı sandın?sösLerine kandııSam a$ıqmı sandıN??sewioRum dediiSem gerçeqmii Sandın??21.yy.Daızz ße oLuum Sn kendiNi ne Sandın..=)

Bu Günler Kötü Olsa Bile... Yarınlar Hep Güzel Olur Derler... Peki Bu Günler Dünlerin Yarınları Değilmiydi...

Anlamlı Nickler

Cama vuran her damlada bir tek sen varsın ne istiyorum biliyor musun her gün yağmur yağsın!!

AŞK BİR ELMALI ŞEKERE BENZER,, BİTİNCE SAPI KALIR

Ne senden vazgeçerim, ne düşlerimden, nede gözlerimi kaparım hayalinle yaşarken, inan hayatı seni bana verdiği için, seni ise hayatıma anlam verdiğin için seviyorum!!

Gitmek mümkün olsa gitsem uzaklara, sevmesem seni yaksam yüreğimi, savursam küllerimi dağlara denizlere ,yeşerirdi küllerim sana olan sevgimle

Elimde denizde bulduğum bir midye var denizden o kadar uzak ki tıpkı seninle benim gibi. Ama arada tek fark var o denize sen bana aitsin.

Yastığımla uykumu baş başa bıraktım,sırf seninle yalnız kalabilmek için! Bu da yetmedi kendimi de bir kenara bıraktım şimdi burada yalnız sen varsın!!!

Ölsen bile benden kurtulamazsın. Kefen olur bedenini sararım.Yağmur olur üzerine yağarım. Çiçek olur mezarında açarım. Ölsen bile benden kurtulamazsın

Aşk bir göldür, üstünde kazlar yüzer.

Eğer beni bu sokakta, bu mahallede, bu şehirde bulamazsan sevgilim bil ki ben, Gözlerinin daldığı yerdeyim...

Aşkımız şekerden, sevgimiz tuzdan, evimiz ateşten... Bir gün ne oldu biliyor musun?... Yağmur yağdı...

Anlamli Nickler

SANA BİR ŞEY SÖYLEYECEM AMA SAKIN ÜZÜLME; DÜN DR,gittim böbreğimde kum,kalbimde seni buldular!!!!!

Hissedince sana vurulduğumu baharda kuş olup uçarsım gelir, bakınca o güzel gözlerine hasreti bir anda silisim gelir ama ne çare bir tanem ne çare ne kuş olup uçabilirim nede hasreti silebilirim ama inan bana bir tanem inan seni bir ömür boyu Sevebilirim...

Diyorsun bana yaren sis yasa . yaşar mı bu beden ruhu olmasa..¿

ZAMAN GECE YARISI ISLAK GÖZLERİM CAMDA BELKİ GELİR DİYORUM, HANİ BİR ŞARKIMIZ VAR YA ONU SÖYLÜYORUM VE SENİ ÖLESİYE SEVİYORUM Smile

Bir soluk kadar yakın yıldız kadar uzak derler sevgi için. Uzanırsın yetişemezsin yetişirsin dokunamazsın dokunursun vazgeçemezsin vazgeçersin ama unutamazsın!!

Bir su gibi Berrak , bir Çiçek gibi sevgi yüklü , Gökyüzü gibi yalın okyanus kadar derin kelimelere sığmayacak kadar büyük bir SEVGİMİZ olduğunu sakın UNUTMA !

Sana olan aşkım sağır bir ressamın kristal bir yüzeye düşen gül yaprağının çıkardığı sesi çizdiği zaman bitecek

Kalbimde 3 çiçek yetiştirdim. Sevmek,sevilmek ve beklemek. Sen bunlardan ikisini kopardın. Bana sadece biri kaldı beklemek beklemek beklemek

GÖZLERİN DALARSA BİL Kİ DÜŞÜNDÜM SENİ, KULAĞIN ÇINLARSA BİL Kİ ANDIM SENİ, GECE UYANIRSAN BİL Kİ RESMİNİ ÖPTÜM, GÖZLERİNDEN YAS DAMLARSA BİL Kİ SENSİZ ÖLDÜM..

gece midir insanı hüzünlendiren, yoksa insan mıdır hüzünlenmek için geceyi bekleyen? gece midir seni bana düşündüren yoksa ben miyim seni düşünmek için geceyi bekleyen ?

Ben seni sevmek için değil sevmenin nasıl olduğunu gör diye sevdim sen benim alın yazımsın

Bir insanın idealleri olmalı sonsuzluk gibi, bir insanin özlemi olmalı özlemle açan çiçekler gibi, bir insanın bir tanesi olmalı oda senin gibi

Asla sevme, seversen ihanet etme; ihanet edeni de asla affetme!!

Süper Anlamlı Msn Nickleri

Gülü bir gün, Seni her gün, Gülü soluncaya kadar, Seni ölünceye kadar seveceğim...

Beni terk ettiğin gün saçlarından bir tel koparıp asacağım kedimi beni terk ettiğin gün kirpiklerinden birini koparıp saplayacağım kalbime ve beni terk ettiğin gün öleceğim

Dava: Bir aşk hikayesi
Davacı: Yalnızlık
Davalı: Ayrılık
Şahit: Yeminler
Suçlu: Sevgilim
Ceza: Sonsuza dek seveceğim

ONUN ÜZÜNTÜSÜNÜ PAYLAŞIP.. ONUN İÇİN AĞLIYORSANIZ BU AŞKTIR... O OLMADAN ONU DÜŞÜNÜP AĞLADIĞINIZ OLDUYSA .. O DA AŞKTIR.

Duygusal Msn Nickleri

KIZ DEDİĞİN İSTANBUL GİBİ OLMALI FETHİ ZOR FATİHİ BİR TANE OLMALI

İnsanlar hep birilerinin peşinden koşarlar, ama dönüpte kendi peşlerinden koşanlara hiç bakmazlar

Seni ne kadar sevdiğimi bir bilsen sende uzayı gören insanlardan biri olurdun...

BİR SABAH UYANDIĞINDA GÜNEŞİ GÖREMEZSEN YANINDA SAKIN GÖZLERİNİ KAPATMA YILDIZLARI DA KAYBEDERSİN SONRA.

Yaşamın kaynağı sevgi ise eğer, sevgi bir tutku.
amaç bir şeyleri paylaşmaksa, paylaşmak dostluk.
dostluk hatırlamaksa eğer, hep aklımdasın!!!

Süper Msn Nickleri

Gönlüme taht kurdun, Gönlümün sultanı oldun, Gece gökyüzünde parlayan yıldızım, Sabah ise ruhuma doğan güneşim oldun ..

Damdan düşer gibi hayatıma girdin, beni deli divane ettin, suçum neydi ki, beni kendine bu kadar aşık ettin

Her gün sevda çekipte, Gülünmüyor değil mi, Bir güzelden başkası, sevilmiyor değil mi, Seni asla unutamam, Sensiz olamam diyordun, Hani bensiz olurdun, Olunmuyor değil mi??

Sen seni özleyenin özleminden habersiz özlemle özlenmektesin
sen var ya sen, özlemlerin içinde en çok özlenensin!!

Ebru Şallı Pilates Video izle 2

28 Aralık 2008 Pazar


Ebru Şallı Pilates Dvd


Ebru Salli Pilates izle Bölüm 54


Ebru Şallı Pilates Videoları


Ebruli izle Bölüm 52


Ebru Şallı Pilates Videoları Bölüm 51


Ebru Şallı Pilates Videoları Bölüm 50


Ebruli Bölüm 49


Ebru Şallı Pilates Videoları Bölüm 48


Ebru Şallı Pilates Videoları Bölüm 47


Ebru Salli Pilates Video 46


Anlamlı Süper Msn Nickleri

(f)//*Her_Insan_Sevilcek_Ve_Sevecektir*(f)

Bir gün titreyerek uyanirsan bil ki resmini optügüm gündür Ama bir gün sebebsiz yere gozyaslarin akarsa, bil ki oldügüm gündür

Güldüm Aglattilar,Sevdim Aldattilar,Sarildim Biraktilar,Saolsun Dostlar,Sevenler,Sevilenler,Beni Zorla $air Yaptilar

(u)--[Vay Benim Deli Gönlum Yarali Ku$a Döndu Güvendigm Daglara Kar Yagdi Birer Birer]--(u)

Dilini kana bulama sus da oldur beni ne olur! Gönlünün daracigina asta öldür beni NE OLUR!

Keske daglara gelincik olsaydimda, oksamasini bilen avuclarinin icinde solsaydim

Sevdigim degil canimsin, uzak degil yakinimsin Hayaller hep yalan -olur, hayalde degil canimdasin

Yildizlar Kadar Parlak, Yildizlar Kadar Güzelsin! Aranizdaki Tek Fark, Yildizlar Miljonlarca, SEN Se Teksin!!

Sevdigim degil canimsin, uzak degil yakinimsin Hayaller hep yalan olur, hayalde degil canimdasin

Msn Nickleri

(h) BeLaLiYim BeLaLi Bu GöNüL SaNa SeVDaLi EgeR SaNa BirSeY oLuRSa YaKaRim Bu DünYaYi (h)

(%) SeNi SeVeRim, SeNi SeVeNide SeVeRim, SeNi BeNiM KaDaR SeVeNiDe KuRsUnA DiZeRim (%)

(l) SaNa GüLüM DeSeM SoLaR GiDerSin, SaNa MeLeGim DeSeM UçAr GiDeRsiN, aCaBa SeNi SeViYoRuM DeSeM Ne DerSin? (l)

Bir deniz düsün susuz, bir insan düsün mutsuz, bir gece düsün uykusuz, bir bahar düsün ciceksiz,birde beni düsün sensiz

Dal rüzgari affetse bile, dal kirilmis bir kere

Very Happy In The ParK’ta Gezerken, Cigarettiyi Icerken My Father Gördü Suc Üstü,I am Düstü Kiç Üstü Very Happy

Bir cicek sev hic solmasin, bir dost sev arkandan vurmasin, bir yuva sec hic yikilmasin, bir sevgili sec seni hic unutmasin

°(w)°Aylar_Geçsede_Yillar_Geçsede_Bir_Ömur_Böyle_G itsede_Ben_Seni_Unutamam°(w)°

(w)***Bir Kulunu Cok Sevdim O Beni Hic Sevmiyor Kalbimi Ona Verdim Artik Geri Vermiyor ***(w)

Şekilli Nickler 4

Vurdun gittin insafsız hiçmi için yanmıyor ! =(

=- O ArtıK BuZ KaLpLi =( Ne yapthıysam Erimedi -=

GitmedeN Şunu KaLbinE YaZ ÇiçeğiM -> Kimseyi Sevemem ArtıK!

ßasiTLEr iftira EdeR ! / AcizLeR ŞikayeT EdeR! / AsiLLEr De İdare EdeR!

RüzgaR Aşkımı Kucağına ALsa DağLarı TepeLeri Aşsa SaçLarına ULaşsa

CanıN ÇıksıN İnsafsıZ Beni VurduN ZamansıZ!

KiM ßiLeßiLir AşkI AşktaN ÖLenE KadaR(L)

Her YağmuR YağdığındA GözLeriN Hep AkLımdA Adını Ne Zaman Ansam YağmuR YağaR BuraLara

Baba Sözler

/ DöN! NasıL KimLE NerdeyseN DöN! ßenİ ßiraZ SevdiyseN / --

LaF DaLaşınA GirmE KapaK OlursuN / UğraşmA EtikeT OlursuN / AdaM OL BeLkİ YanımdA YeR BuLursuN!

Siliyor Dünlerimi Yine Aşk ßirbaşıma ßırakıp Da ßeniDuymazLıktaN GeLiyorsuN ßaK

ßu kadar kaLpsiz oLamazsın ama YanLış YoLdasın !

% - YaLnızıM ELmA ŞekeriM SensiN ßeniM TeK NefesiM- %

Gün gelir için yanar ELin Gider Mektuplara GüN GeliR ßeni AnarsıN GözüN DalaR UzaklarA

[- - SatanisT KeseN PsikopaT Kedİ - -]

Anlam Dolu Nickler

* Bana ' Seni Seviyorum ' diye yalanda söylesen, bu yalanı dünyanın bütün gerceklerine değişmeye razıyım
* Yanlızların adamıyım uyku yok gözlerimde Yanlızların adamıyım başkası yok gözümde Yanlızların adamı seni düşünüyor her gece
* Beni sevmiyorsun diye sanmaki kalbim yetimdir Ölürümde yalvarmam Aşkım Asaletimdir
* Eger birgün gelir beni unutursan,bilki silahim artik belimde degil elimde,ama ici bos,cünkü kursunu beynimde!!!
* YAPRAKLAR DOKULUR,GULLER SOLABILIR,SENI HERKES UNUTABILIR,BEN ASLA!
* sana gelemediğim gün,bilki öldüğüm gündür!!!
* akıllı olup dünyanın kahrını çekeceğime,varsın deli desinler,dünyalar benim olsun
* Deniz kumlardaki izleri siler ama hiç birşey kalbimdeki sevgini silemez
* Gül nedir ki? Solup gider Gün nedir ki? Gelip gider Ateş nedir ki? Söner biter Ama sana olan sevgim sonsuzdur, ancak mezarda biter
* Biliyorum Sen GüneşSin Etrafında Binlerce Gezegen Var, Ama Sende Biliyorsun Ki Ben Dünyayım Ve Bir Tek Bende Hayat Var

Düşündürücü Nickler

* Gülmek senin için bir tutku olsun , olurda bir gün ağlarsan o da mutluluktan olsun
* Biliyor musun, seni gökyüzündeki yıldızlara benzetiyorum Ama tek farkın onlardan milyonlarca var Ama sen bir tanesin
* Dün güllerle seni karşılaştırdım Güller güzel ama sen daha güzelsin Bütün vücudumu ateşlere at yansın Ama sadece kalbim kalsın Çünkü içinde sen varsın bir tanem
* Mutluluklar seninle olsun Yanlızlıklar benimle GitAma birgün aklına geleceğim!
* Hani gözler vardır ya sözleri anlatır, hani sözler vardır ya gözleri ağlatır, hani anılar vardır ya değeri geç anlaşılır; bir de aşk vardır ya seni anlatır
* Aşk dudaktan çıkan bir kelimde değil gözlerden akan yaştırMaksat bir sevgili uğruna ölmek değil uğrunda ölünecek bir sevgili bulmaktır
* Seni yüz kişi seviyorsa bilki içlerinde ben de varım Seni 10 kişi seviyorsa onlardan biri benim Seni bir kişi seviyorsa o benim Eğer seni hiçkimse sevmiyorsa bilki aşkından ölmüşümdür!
* Bırakıp gittin beniSeni unuttum sanma, zaman alışmayı öğretti belki ama unutmayı asla
* Ağzımdan çıkacak söz olsan konuşmam, gözümden akacak yaş olsan ağlamam, kalbime hapsettim seni hiçbir yere bırakmam!
* Eğer Bir Gün Adını Anarken kısılırsa Sesim Hasretinden, Kapanırsa Gözlerim Aşkından, Durursa Kalbim Bilki Ben Yanlız Seni SEVDİM

Kolera Nickleri

* Sen dardaysan ben zordayım, sen ateşteysen ben kordayım, bir gün bu dünyadan göçüp gidersen, BiLKi SENDEN ÖNCE ORDAYIM
* SENI SEVIYORUM! DIYEN DILLERE DEGILSENIN ICIN AGLAYAN GOZLERE INAN
* BEN SENI SECTIM SEN BENIM ICIN YALAN DUNYADAKI TEK GERCEKSIN
* INSANLAR TANIDIM YILDIZLAR GIBIYDILER,HEPSI GOKTEYDI AMA BEN SENI GUNESIM SECTIM VE BIR GUNES ICIN BIN YILDIZDAN VAZGECTIM
* SEN GOZUMDEKI BIR DAMLA YAS OLSAYDIN SENI KAYBETMEMEK ICIN HIC AGLAMAZDIM
* GUNUN 24 SAATI UYUDUGUM ICIN BANA DELI DIYORLAR AMA BU DELILER SUREKLI SENI RUYAMDA GORDUGUMU BILMIYORLAR
* GOZLERINDEN SUZULEN BIR DAMLA YAS OLMAK ISTERDIM GOZLERINDEN DOGUP, YANAKLARINDAN SUZULUP, DUDAKLARINDA OLMEK ICIN
* SERT RUZGARLAR KARANLIK GECELERI SEVERMIS , AYNEN BENIM SENI SEVDIGIM GIBI
* HUZUNLERI KARLARA YAZDIM,GUNES CIKINCA ERISIN DIYE,SENI KALBIME YAZDIM ORADAN HIC SILINMEYESIN DIYE
* AŞKIMIZ ICIN KAN AKIT DERSEN DUNYANIN ATAR DAMARINI KESERIM ILLE DE SENIN KANIN DERSEN BEN SENI KARA TOPRAKTA DA SEVERIM
* En büyük felaketler içinde dahi ümidini kaybetme , unutmaki en yumuşak ilik en sert kemiğin içinden çıkar

Sagoğa Kajmer Nickleri

* Gül nedir ki solup gider Gün nedir ki gelip gider Ates nedir ki söner biter Ama sana olan sevgim sonsuzdur, ancak Mezarda biter
* ASKIMI YAZMAYA DAG ARADIM, ASKIMDAN BÜYÜK DAG BULAMADIM
* GuLmEk SeNin BiR TuTkUn OlSuN,bIrGuN aGlArSaN oDa MuTlUlUkTaN oLsUn
* Sevgi tipki bir gül gibidir rastgele tuttarsan dikenleri batar yapraklarini açarsan duygulari akar ama tutmasini bilirsen o gül sana tapar
* Bu gözler seni gördüBu yürek seni sevdiBu ten seni hissetti Ömrüm ise askim ugruna bitti
* Sensizligi Gökteki Yýldýzklara yazmak isterdim sabah olunca kaybolsun diyé!!!
* Sen seni seveni görmeyecek kadar körsen, Oda sana sevgisini söyleyemeyecek kadar GURUR
* •?•??•?• Öyle Bir Sevdiki kalbim Unutmaz Artik Bir An »» Seni ==>> «« !!•?•??•?•
* Sana Ne Demeliyim BilmiyorumGüneşim Desem Güneş BatıyorHayatım Desem Hayat KısaGülüm Desem Oda SoluyorSana Canımmmm Demeliyim,Çünkü Bu CaN sENİnle YaşIyO
* Sen benim içimde kalan nefes,Anlatamadıgım duygularımsın
* kavuşmak ölüm ise hasretin zulüm, elbet kavuşuruz bekle be gülüm, tek sana aittir kanayan şu gönlüm,ben yolumu çoktan çizdim, ya sen yada ölüm,aşkım

Rapci Nickleri

* Biraz seni bilirler, biraz beni Ama ne bilirler, Bu delinin seni deli gibi sevdigini
* Sari giyer günes olursun, Mavi giyer deniz olursun, Siyah giyer matem olursun, -Kimbilir belki bir gün, Beyaz giyer benim olursun
* Beni bos bir kutu farzet,icimi ise sevginle donat
* Eger sen bana gozlerinle degilde kalbinle bakmis olsaydin seni ne kadar sevdigimi cok iyi anlardin
* (f)//*+*(*)_Gözler_Kalbin_Aynasidir_(*)//*+*(f) !!!! (f) Ben Senden Asla Vazgecmem (f)!!!! Sensiz_Ben_Nefes_Alamam (f)
* Ben Seni Kalbimi Yazdim, Bu Kalp Durmadik Sürece O Yazi Silinmez

Damardan Nickler

* BaTaN gUnEs uMuD oLsUn DoGaN gUnEs mUtLuGuN oLsUn !!!!!!!!!!!
* Zaman,sevginin büyüklügünü anlatir
* Biraz seni bilirler, biraz beni Ama ne bilirler, Bu delinin seni deli gibi sevdigini
* Beni bos bir kutu farzet,icimi ise sevginle donat
* BIR GUL OLMAK ISTERDIM, DALIMDAN KOPTUGUM AN YALNIZ SENIN ICIN KOPAYIM VE YALNIZ SENIN AVUCLARINDA SOLAYIM DIYE BIRTANEM!
* 9 Ayak ucumda basladi sevgi Simdi basimin tepesinde olusan bir dusunce yiginiyla bulutlardan asagi hizla dusuyorum, dua ediyorum parasutum acilsin
* Günese adini buzla yazan biri olursa, bilki o seni benden çok seviyor
* Kimbilir hangi aksam günesle beraber bende sönecegim kimbilir hangi ellerden son suyumu içecegim belki göremeden ölecegim fakat yinede seni EBEDiYEN SEVECEGiM

Anlamlı Duygusal Nickler

* (u)--[Vay Benim Deli Gönlum Yarali Ku$a Döndu Güvendigm Daglara Kar Yagdi Birer Birer]--(u)
* Dilini kana bulama sus da oldur beni ne olur! Gönlünün daracigina asta öldür beni NE OLUR!
* Keske daglara gelincik olsaydimda, oksamasini bilen avuclarinin icinde solsaydim
* Sevdigim degil canimsin, uzak degil yakinimsin Hayaller hep yalan -olur, hayalde degil canimdasin
* Yildizlar Kadar Parlak, Yildizlar Kadar Güzelsin! Aranizdaki Tek Fark, Yildizlar Miljonlarca, SEN Se Teksin!!
* Sevdigim degil canimsin, uzak degil yakinimsin Hayaller hep yalan olur, hayalde degil canimdasin
* Delice sev,haince terket ama ALDATMA(yoksa)
* Dilini kana bulama sus da oldur beni ne olur! Gönlünün daracigina, asta öldür beni NOGLUR!
* ×÷••´¯`•)»HÅ$®€TÏÑ¿L€»»¥ÅÑÐÏ»»GÕÑLÜ(v)«(•´ ¯`• •÷

Emo Nickleri

Ç0K0M£L" 6ÖZL£R!M !$T@NßUL'DUR ߣN!M...öLüм öиcєsi yorguиLuк vαr gözLєriмdє….göLgєм вiLє вoğмαк içiи fırsαт кoLLuyor

KoTu ALisKanLkLardan KurtuLma ZaManI(anLayana;))!! IYqZI I ﱢﱟﱞﱡ۩ﱡﱞﱟﱢَ©a®§ﱢﱟﱞﱡ۩ﱡﱞı.

haKim yLdıRıMA sORaR saßıKAn WARmı :D yıLdıRım Derky: - haKim ßey ı$ıldan ßa$ka kmsEm yOk !!

lαηєттттσℓšυηηηηη...

Düи-DüиDüявuGüи-вuGüи … Düичa 1 GüиDüя ; oDa вuGüиDüя •●● :

Damardan Nickler

(_̅_̅_̅(̲̲̲̲̲̅̅̅̅̅̅(̅_̅_̲̅:̲̅:̲̅B̲̅L̲̲̲̅A̲̅C̲̅K̅ ̲_ ̲̅G̲̅H̲̅O̲̅S̲̅T̲̅:̲̅:̲̅_̅_̅_̅()ڪےےے: __ COME__TO__MEE__

Yüreğinedamladamlaumut,günlerinebintatlımutlulukdolsun.Sevdiklerinhepyanındaolsun,yüzünvegülünhiçsolmasın.

Çok Yüksek Türk! Senin için yüksekliğin hududu yoktur. İşte parola budur

Hayat üçbuçuk la dört arasındadır ya üçbuçuk atarsın ya dört dörtlük yaşarsın

ٿ √ ву.тнє.нαуαт๏̯͡๏) µzakLa$ yøksa sana døkµnµrµm,yasak tanımam..qünahkar øLµrµm,qünahım øLµrsµn..

Çok Konuşmak Yanlışımsa Bende BuqüN Suskunum...!!!

!!ѕαgσραяαρ!! ' м¢ qυєєη 'ѕαgσ_яαρρ (ѕαgσρα кαנмєя)

Duygusal Nickler

$ânâ ßøyйцмцzц эqэяîz $άймά, ђάккîмî qэŁîя άŁîяîz zøяŁά...(•̪●)[‡∏∆∂Ω†÷™ωДmpíЯ.ωДmpíЯεŁŁД ™÷†‡∏∆∂Ω]


вσуυη єğмєм αѕℓα ѕαηα уαкѕαη вιℓє вє∂єηιмι вєη ∂σğαяıм кüℓℓєяιм∂єη gü¢üη ναяѕαα ∂υя∂υя вєηι...

a$k ne biLiormusun¿? bnm sna ya$dqm snn durmadn uStuna basTıın

кιмιℓєяι ναя∂ιя αşкιη єη уü¢єѕιηє ℓαуιктιя кιмιℓєяι∂є ναя∂ιя кι αşкιη єη уü¢єѕιηι νєяѕєη∂є αşşαℓιктιя...

kalp kalbe karşı derler sende üzüldünmü?ay bile çeker qider ! ! ! beni hiç düşndünmü?

(W)√ßєтєя o_O NuRcAn'N <3 KenDimi öLDürüp İntihar Süsü wericem... =)))

Yeni Yıl Nickleri

KeYFe KeDeR ALaYıNa GİdeR NAMıMız DeĞil ŞeKLiMiz YeTer

asLında aLıstıRmaLıyım knDmi.HiC DönMyeCkMisSin,DönüLmeyecq 1 YerdeymisSn Gißi FaRZetmeLi unuTmaLı

нαуαттα єη çσк ѕєω∂ιgιη вιℓє кαℓкıρ вιяgüη уαℓαηℓαяα вσgυℓυуσяѕα вιℓкι σ кιşι şєяєƒѕιzιη тαα кєη∂ιѕι∂ιя!!

liєbє ist ∂as єiиziqє maєrchєи was иicht mit єs war єiиmal aиfaєиqt soи∂єrи єи∂єt

HeR_LaFa_VeRiCek_CeVaßıM_VaRDıR;FaKaT_ßiR_LaFa_ßaK aRıM_LaF Mı Die...ßiRDe_SöYLiYeNe_ßaKaRıM_aDaM_Mı_Die

•?•??•?•Öчłe вıя šeνđıκı καłвıм υиυтмαz αятıκ вıя αи »» šeиı =>> .... «« .!!•?•??•?•

●●вєℓαℓıуıм вєℓαℓı вυ göηüℓ ѕαηα ѕєν∂αℓı єgєя ѕαηα вιşι σℓυяѕα уαкαяıм вυ ∂üηуαуı●●

Anlamlı Şekil Nickler

in the parkta gezerken cigaretteyi çekerken my father gördü suç üstü I am düştü kıç üstü


BisS Yüzsüs P**Lér Gibi Hér GüséLé AsıKK OLmayısS Ama OLdukmuda AsLa UnuTmaYısS

yolumu bekle dedin beklemedimmi yokluğuna hasretini eklemedimmi ben seni öle sevdimki sen benim bu sevgimi bilemedinmi bilemedinm:GÖNÜLGURBETELEÇIKMAYAGELİRYAGELEMEZHERDİLBEREMEYİNVERMEYASEVİLİRYASEVİLMEZ

(%)(%)(%)SENI SEVIYORUM! DIYEN DILLERE DEGIL...SENIN ICIN AGLAYAN GOZLERE INAN...(%)(%)(%)

UmUtUmU KaYıP EtMiCeM HeP SeNi DüŞüNücEm UzAkDa OlSaNdA ŞuNu BiLkİ HeR ZaMaN KaLbİMDeSiN SoNsUZ AşKıM

....Ҳ ҳ Ҳ...|||||S y s T € m 0 f A D o W N ||||| ....Ҳ ҳ Ҳ... ( (

Süper Anlamlı Nickler

Bir soluk kadar yakın yıldızlar kadar uzak derler sevgi içinuzanır yetişemezsin,yetişir dokunamazsın,dokunur vazgeçemezsin vazgeçer ama asla unutmazsın

Aşkımız su üzerine yazılan bir masaldı, göz kırpımı kısalığında
kelebeğin ömrü uzunluğundaydı Kalbimizde bir ömür boyu çekeceğimiz yaralar bıraktı

Bir ömür boyu seninleyim desende istemem artıkÇünkü sen rüzgarın çoşturduğu bir toz bulutusunBugün bana esersin yarın ellere

Bir eski dost gibi hatırla beniBir selam ver yeterUnutmuş olsanda eski günleriAdımı arasıra an yeter

Güller anlatsın sana olan sevgimi Güller anlatsın yalnızlığımı, çaresizliğimi,yavaş yavaş eriyen yüreğimi güller anlatsınBen anlatamadım güller anlatsın

Anlamli Nickler

NEDEN IHANET ETTIN BANA, DUYDUM KI OTURDUN NIKAH MASASINA, BENSIZ MUTLULUK HARAM SANA!

NEYIN BILDIN KI DEGERINI! BENIMKINI BILECEKSIN! BUNUDA TABI MAHVEDECEKSIN

AMA HER SIIRDE ASK SEVGI YOKTUR BAZEN NEFRET EDERIM BAZEN KIN KUSARIM, NEFRETIM DALGALARDIR KINIM ISE ENGIN DAGLARDIR, ASILMASI ZOR ENGELLERIM VARDIR, AMA BENI YIKAN INSANLAR DEGIL YASADIGIM YILLARDIR

Her gün sevda cekipte gülünmuyor degil mi? Bir güzelden baskası sevilmiyor degil mi? Hani bensiz olurdun, olunmuyor değil mi

Yine akşam oluyor, yine kalbim yanıyor, sensiz bahar gelmiyor, Sevgilim sen olmayınca bahçemde güller açmıyor

Sana gitme diyemedim; Gözlerim gözlerinde kaldı Susuz büyürmü hiç çiçek; Su sende çiçek bende kaldı

Gözlerin sözlerini örtecek kadar masum, düşüncelerin duygularını bastıracak kadar acımasız,ellerinde ellerimi tutamayacak kadar uzaksa benim suçum ne birtanem

Anlamlı Nickler

SEVMEZ OLSAYDIM SENI O YALANCI GOZLERINI, SEVMEZ OLSAYDIM SENI O IPEK SACLARINI TUTMAZ OLSAYDIM O PAMUK ELLERINI INANMASAYDIM O YALANCI GOZLERINE!

BIR GUN BENI ANIMSARSAN EGER, ONCE BIR GULUMSE GULUCUKLE AN ADIMI, BENI SEVEN BIR COCUKTU DE, VE SONRA SENI NE COK SEVDIGIMI OGRENEMEMIS OLMANIN ACISIYLA ESEF ET!

HATIRLASANA O ESKI YILLARI SENI NE COK SEVDIGIMI OZAMAN ISTEMEZDIN CUNKU BASKASINI SEVERDIN SIMDI NE OLDU YALVARIYORSUN DIZ COKUYORSUN AMA BASKA KAPIYA SANA VERECEK BIR ASKIM YOK EGER COK ISTERSEN NEFRETIM VAR

SEN SIMDI KARA BIR KUSKUSUN! KALABALIK SEHRIN YITIKLERINDE, MAVI ELLERINI DE SIYAHA BOYUYORUM, OYLECE KALIYORSUN KENDI CEHENNEMINDE!

yılbaşı sms mesajları

27 Aralık 2008 Cumartesi

-Bembeyaz yağan kar, ne yaşanmışsa yaşansın örter geçmişin hatalarını Yeni bir gelecek sunar bize ve yeni bir başlangıç Yeni yılın tüm insanlığa ve ülkemize barış, mutluluk getirmesi dileğiyle yeni yılınızı kutlarım Her şey gönlünüzce olsun!

-YENİ YILDA; Hayatı tutabilmek, Sevgiyi kaçırmamak, Keşke dememek için düşlerini ikiyle çarp bu kez Ve onları gerçekleştirecek zamanı ayır kendine MUTLU YILLAR!!

-Bulutsuz gökyüzü senin olsun demiştim; ümitlerin solmasın, tükenmesin diye Yeni yılda hiç ümitsiz kalmaman ve hayallerine kavuşman dileğiyle İyi yıllar!

-Her Yeni Yıl, yeni tazelenen umutların, çoğalan sevgilerin habercisidir 2009 yılı da böyle olsun ama hep güzel olsun Nice Yıllara

-Hepimizin tüm ilgisi gelecek olmalıdır, çünkü yaşamımızın geri kalanını orada geçireceğiz 2009 yılı geleceğimize atacağımız ilk adımdır Tüm adımlarımızın sağlam olması dileğiyle nice mutlu yıllar dilerim

-İdeal denen şey bir yıldıza benzer, ona hiçbir zaman ulaşamayız ama, tıpkı denizcilere olduğu gibi bize de yolumuzu gösteren odur Yeni yılda tüm ideallerine kavuşman dileğiyle mutlu yıllar

Anlamlı Yıl Başı Mesajları msn

-En büyük zaman hırsızı, yaşadığımız kararsızlıktır 2009 yılı tüm kararlarımızın gerçekleşmesi ve mutluluğu getirmesi dileğiyle, nice mutlu yarınlara

-Şunu unutma: Her şeyin yok olduğunu düşündüğünüz anda, gelecek hâlâ yerindedir Yeni yıl geleceğin ilk adımıdır Mutluluk ve başarı dileklerimle

-Başaramadığınız zaman düş kırıklığına uğrayabilirsiniz ancak, yeniden denemezseniz işte o zaman sizin için her şey bitmiş demektir 2007 yılının ülkemiz, ailemiz ve hepimiz için mutlu ve başarılarla dolu olması dileğiyle

2008'e ELVEDA, 2009'a MERHABA!! Hoş geldin Yeni Yıl

-2009 yılının sağlık, mutluluk, başarı ve bol kazanç getirmesi dilekleriyle Neşe dolu yıllar!

-Yaşamınca güzel yıllar, mutlu yarınlar, dostça dostluklar hep senin olsun MUTLU YILLAR!

-Yeni yılda tüm dargınlıkların bitmesi ve barış içinde yaşanması dileğimle

-Bugün, yarına dünle beslenerek yol alır 2009 yılı senin güzel yüreğinle birlikte sana mutluluk getirecektir, eminim İyi yıllar dileğiyle

Msn Yılbaşı Nickleri

-Şeker gibi tatlı, masal gibi güzel bir yıl diliyorum

-Yeni yıl bizlere kutlu olsun Yeni yıl sizlere de kutlu olsun Sağlık, başarı ve mutluluk dolu olsun

-Yeni yılda, her şeyin gönlünüzce olmasını diler, tüm beklentilerinizin gerçekleşmesini temenni ederim Mutlu yıllar

-2009 yılında da hiç ümitsiz kalmaman ve hayallerine kavuşman dileğimle İyi ve sağlıklı seneler!

-Kardeşliğin doğduğu, sevgilerin birleştiği, belki durgun, belki yorgun, yine de mutlu, yine de umutlu, yine de sevgi dolu nice yıllara!

-Yeni bir yıla girerken sevgi ve barış diliyorum Savaşların, acıların ve felaketlerin, geçip giden koca bir yıl gibi geride kalması umuduyla Nice Yıllara!

-2009 yılı öyle bir yıl olsun ki, 2008 yılının tüm olumsuzluklarını bize unutturabilsin İsteklerimizin gerçekleşeceği bir yıl dileğiyle

anlamlı yılbaşı mesajları

Bembeyaz yağan kar, ne yaşanmışsa yaşansın örter geçmişin hatalarını... Yeni bir gelecek sunar bize ve yeni bir başlangıç... Yeni yılın tüm insanlığa ve ülkemize barış, mutluluk getirmesi dileğiyle yeni yılınızı kutlarım. Her şey gönlünüzce olsun!

yılbaşı süper mesajları

MUTLULUK BANKASININ SEVGI SUBESINDE 2004 NOLU HESABINIZA 365 GUN DAHA YATIRILMISTIR, MUTLU BIR SEKILDE HARCAMANIZ DILEGIYLE MUTLU YILLAR

yılbaşı smsleri

YENI YILDA MUTLULUGUN GOKYUZUNDEN DOKULEN BAHAR YAGMURU KADAR BOL OLSUN. O KADAR MUTLU OL KI GOZLERINDEKI MUTLULUK MUTLULUGU ARAYAN MUTSUZLARIN ISIGI OLSUN.

süper yılbaşı nickleri

ISTE SONUNDA BULDUM! NEYI MI? SANA GONDEREBILECEGIM DOSTLUGUMUZUN, YENI YILDA DA DEVAM EDECEGINI ANLATABILECEK SICACIK BIR, YENI YIL MESAJINI; MUTLU YILLAR!

noel sözleri

Yeni bir yıla girerken sevgi ve barış diliyorum. Savaşların, acıların ve felaketlerin, geçip giden koca bir yıl gibi geride kalması umuduyla.. Nice Yıllara
GÖZLERİNDE IŞILTI DUDAKLARINDA GÜLÜMSEME, YÜREĞİNDEKİ SEVGİ DAMLACIKLARI EKSİK OLMASIN. YARINLARIN MUTLU, YENİ YILIN KUTLU OLSUN

yılbaşı,noel nickleri

YENİ YILDA; Hayatı tutabilmek, Sevgiyi kaçırmamak, Keşke dememek için düşlerini ikiyle çarp bu kez... Ve onları gerçekleştirecek zamanı ayır kendine... MUTLU YILLAR!!

yılbaşı hediye sitesi

Yaşamın kaynağı .Sevgi ise sevgi bir tutku, tutku bir amaç, amaç bir şeyleri birileriyle paylaşmaksa, paylaşmak dostluk, dostluk hatırlamaksa eğer hep aklımdasınız! Yeni yılda da dostluğumuzun daha da pekişmesi ve ebedi olması dileğimle daha nice mutlu yıllara!

yılbaşı msn sözleri

YENI YILIN KUTLU OLSUN, HAYATIN HEP MUTLU. GOZLERINE YAS DEGMESIN, GONLUNE ISYAN. SENINLE OLSUN, SEVGILERIN EN YUCESI, ASKLARIN EN TEMIZI.

BULUTSUZ GOKYUZU SENIN OLSUN DEMISTIM, UMITLERIN SOLMASIN, TUKENMESIN DIYE. YENI YILDA HIC UMITSIZ KALMAMAN VE HAYALLERINE KAVUSMAN DILEGIYLE. MUTLU SENELER.

yılbaşı msn nickleri

Yeni yılda şunu unutma;
"Dün" Tecrübedir, öğren
"Yarın" Tahmindir, planla
"Bugün" Fırsattır, iyi kullan
Mutlu Seneler...

yılbaşı nick

Yeni yılda, her şeyin gönlünüzce olmasını diler, tüm beklentilerinizin gerçekleşmesini temenni ederim. Mutlu yıllar...

Yeni yılda melekler sihrini göstersin ve bütün neşe ve mutluluklar sana gelsin. Mutlu Yıllar!!!

yılbaşı nickler

2009 yılında da hiç ümitsiz kalmaman ve hayallerine kavuşman dileğimle. İyi ve sağlıklı seneler!

Yeni yıl bizlere kutlu olsun.. Yeni yıl sizlere de kutlu olsun.. Sağlık, başarı ve mutluluk dolu olsun..

yılbaşı nickleri

Yeni bir yıla girerken sevgi ve barış diliyorum. Savaşların, acıların ve felaketlerin, geçip giden koca bir yıl gibi geride kalması umuduyla.. Nice Yıllara!

Kardeşliğin doğduğu, sevgilerin birleştiği, belki durgun, belki yorgun, yine de mutlu, yine de umutlu, yine de sevgi dolu nice yıllara!

yılbaşı komik sözler

Bembeyaz yağan kar, ne yaşanmışsa yaşansın örter geçmişin hatalarını... Yeni bir gelecek sunar bize ve yeni bir başlangıç... Yeni yılın tüm insanlığa ve ülkemize barış, mutluluk getirmesi dileğiyle yeni yılınızı kutlarım. Her şey gönlünüzce olsun!

2009 yılı öyle bir yıl olsun ki, 2009 yılının tüm olumsuzluklarını bize unuttutabilsin.. İsteklerimizin gerçekleşeceği bir yıl dileğiyle..

yılbaşı nickleri

YENİ YILDA; Hayatı tutabilmek, Sevgiyi kaçırmamak, Keşke dememek için düşlerini ikiyle çarp bu kez... Ve onları gerçekleştirecek zamanı ayır kendine... MUTLU YILLAR!!

2008 yılı acılarımızla, sevinçlerimizle geride kalacak. 2009 daha fazla umut, daha fazla sevinç, daha fazla mutluluk getirsin. Yaşamında güzel yıllar, mutlu yarınlar, gerçek dostluklar hep seninle olsun. Yeni yılın sana ve tüm sevdiklerine sağlık, mutluluk, neşe, başarı, bolca para, sevgi ve huzur getirmesini dilerim. Mutlu Yıllar!!

yılbaşı mesajları

Yaşamın kaynağı .Sevgi ise sevgi bir tutku, tutku bir amaç, amaç bir şeyleri birileriyle paylaşmaksa, paylaşmak dostluk, dostluk hatırlamaksa eğer hep aklımdasınız! Yeni yılda da dostluğumuzun daha da pekişmesi ve ebedi olması dileğimle daha nice mutlu yıllara!
Mutluluk bankasının sevgi şubesinde, 2009 no'lu hesabınıza, 365 gün daha yatırılmıştır. Mutlu bir şekilde harcamanız dileğiyle.. MUTLU YILLAR...

Yine yeni bir yıl var kapımızda. 2007 yılına gireceğimiz şu günlerde istediğiniz her şeyin gerçekleşmesi dileğiyle. Geleceğinizi oluşturacak her yeni gün bir önceki günden daha güzel, isteklerinize uygun ve sizi mutlu edecek şekilde olsun! İyi Seneler!

passive voice konu anlatımı

24 Aralık 2008 Çarşamba

Edilgen çatı cümlelerinde özne direkt olarak fiili yapan değil fiilden etkilenendir veya özne belli değildir. Active voice(aktif çatı) cümlelerinde özne ve yaptığı iş bellidir. Mesala "Ali okula gitti" cümlesinde okula giden Ali'dir oysa "Okula gidildi" cümlesinde okula gitme eyleminin kim tarafından yapıldığı belli değildir. Okula gidenin kim olduğu bilinmediğinde veya okula gidenlerden çok okula gitme eyleminin önemli olduğu durumlarda böyle bir cümle kurabiliriz yani burada okula gidilmesi eylemi önemlidir kimler tarafından bu eylemin gerçekleştirildiği ise önemsizdir ya da belirtilmeye gerek görülmemiştir. Bunun yanında örneğin bilimsel ifadelerde özne belirtilmek yerine çoğu zaman olayın kendisi anlatılır ve edilgen bir dil kullanılır. Mesala "Amerika 1453 yılında keşfedildi" dersek burada edilgen bir şekilde Amerika'nın keşfedildiğini ifade etmiş oluruz.

İngilizce edilgen cümle oluşturulurken fiil geçişli olmak zorundadır yani ne, kim sorularını sorduğumuz zaman cevabı alabilmeliyiz. Pasif cümlelerde Fiilin 3. hali Verb 3(Past Participle) kullanılır.
Aktif cümlenin Öznesi nesne haline dönüşür ve yardımcı fiil zamanı gösterecek şekilde kullanılır asıl fiil ise her zaman üçüncü halde kullanılır.

Cümle yapısını formüle edersek
Özne (subject) + to be= olmak fiili + V3 = fiilin üçüncü hali, şeklinde olmalıdır.



Şimdi zamanlarla ilgili örneklere geçelim.



1- Simple Present Tense(Passive Voice-Edilgen Yapı Cümleleri) :


Pasif Yapma Formülü : Özne (subject) + to be= olmak fiili + V3 = yani fiilin üçüncü hali


Aktif : She cleans the room every day. = O her gün odayı temizler

Pasif : The room is cleaned (by her) every day. = Oda her gün (onun tarafından) temizlenir.

Aktif : He gives her a nice present every Christmas. = Ona her Noel güzel bir hediye verir.

Pasif a) A nice present is given to her every Christmas. = Ona her Noel güzel bir hediye verilir.

b)She is given a nice present every Christmas. = Ayni anlama sahip.


Aktif cümlede; “a nice present” ve “her” olmak üzere iki nesne bulunduğundan, nesnelerin her biri için farklı pasif cümle yapılır. Ancak, anlam değişmez.

Aktif : Where do you grow flowers? = Nerede çiçek yetiştirirsiniz?

Pasif : Where are the flowers grown? = Çiçekler nerede yetiştirilir?

Aktif : What do you see in the picture? = Resimde ne görürsün?

Pasif : What is seen in the picture? = Resimde ne görülür?

Aktif : How do you take a photograph? = Nasıl fotoğraf çekersin?

Pasif : How is a photograph taken? = Fotoğraf nasıl çekilir?

2-Present Continous Tense(Passive Voice-Edilgen Yapı Cümleleri)

Pasif Yapma Formülü : Özne (subject) + to be + being + V3


Aktif : She is making a cake = O bir kek yapıyor.

Pasif : A cake is being made (by her). = Bir kek ( onun tarafından) yapılıyor.

Aktif : I am giving her red flowers. = Ben ona kırmızı çiçek veriyorum.

İki nesneli cümle olduğundan iki türlü pasif cümle yapılabilir.

Pasif 1: Red flowers are being given to him (by me) = Ona (benim tarafımdan kırmızı çiçekler veriliyor

Pasif 2: She is being given red flowers. (by me) = Anlamı aynı.

3- Present Perfect Tense(Passive Voice-Edilgen Yapı Cümleleri) :

Pasif Yapma Formülü : Özne (= Subject) + (have veya has) + been + V3


Aktif: I have never seen a lion. = Ben hiç aslan görmedim.

Pasif : A lion has never been seen by me. = Hiçbir aslan benim tarafımdan görülmedi.

Aktif : We have never met such a man before. = Daha çmce hiç böyle bir adama rastlamadık.

Pasif : Such a man has never been met before. = Böyle bir adama daha önce hiç rastlanılmadı.

Aktif : Have you ever discussed this matter? = Bu meseleyi, hiç tartıştınızmı?

Pasif : Has this matter ever been discussed (by you)? = Bı mesele (sizin tarafınızdan) hiç tartışıldımı?

Aktif : Have you paid him? = Ona ödeme yaptınız mı?

Pasif : Has he been paid ? = Ona ödeme yapıldımı?

4- Simple Past(Passive Voice-Edilgen Yapı Cümleleri) :

Pasif Yapma Formulü : Özne (=subject) + to be + V3


Aktif : I did my job. = Görevimi yaptım.

Pasif : My job was done. = Görevim yapıldı.

Aktif : She introduced me to her parents. = O beni ailesine tanıştırdı.

Pasif : I was introduced to her parents (by her). = Ben (onun tarafından) ailesine tanıştırıldım.


Aktif : He said that nobody loved him. = O kendisini kimsenin sevmediğini söyledi.

Pasif : He said that he was loved by nobody. = O kimse tarafından sevilmediğini söyledi.

5- Past Continous Tense(Passive Voice-Edilgen Yapı Cümleleri) :


Pasif Yapma Formulü : Özne (= Subject) + to be + being + V3


Aktif: He was painting the house. = O evi boyuyordu.

Pasif : The house was being painted. = Ev boyanıyordu.

Aktif : The workers were cleaning the streets. = İşçiler caddeleri temizliyordu.

Pasif : The streets were being cleaned by the workers. = Caddeler işçiler tarafından temizleniyordu.

Aktif : I was telling the children a fairy story. = Çocuklara bir cin hikayesi anlatıyordum.

Pasif : A fairy story was being told the children (by me) = Çocuklara (benim tarafımdan) bir cin hikayesi anlatılıyordu.

Aktif : Was he reading a newspaper? O gazeteyi okuyormuydu?

Pasif : Was a newspaper being read (by him)? Gazete (onun tarafından) okunuyor muydu?

6- Past Perfect Tense(Passive Voice-Edilgen Yapı Cümleleri).

Pasif Yapma Formulü: Özne (=Subject) + had + been + V3

Aktif : My wife had arranged everything before I got home. = Ben eve varmadan önce, karım her şeyi ayarlamıştı.

Pasif : Everything had been arranged (by my wife) before I got home. = Ben eve varmadan önce her şey ayarlanmıştı.

Aktif : He had been to many countries before he settled down in Sakarya. = Sakarya’ya yerleşmeden önce bir çok ülke görmüştü.

Pasif : Many countries had been seen (by him) before he settled down in Sakarya. = Sakarya’ya yerleşmeden önce bir çok ülkeyi görmüştü.

7-The Simple Future Tense(Passive Voice-Edilgen Yapı Cümleleri) :


Pasif Yapma Formulü: Özne (=subject) + will + be + V3


Aktif: We will kill the enemies. = Düşmanları öldüreceğiz.

Pasif : The enemies will be killed = Düşmanlar öldürülecek.

Aktif: I’ll solve my problems. = Sorunlarımı çözeceğim.

Pasif : My problems will be solved. = Sorunlarım çözülecek.

Aktif : He is going to change the rules. = O kuralları değiştirecek.

Pasif : The rules are going to be changed (by him) = Kurallar onun tarafından değiştirilecek.

Aktif : Are you going to join the club? = Kulübe katılacakmısın?

Pasif : Is the club be joined ( by you)? = Kulübe katılınacak mı?

8-Future Perfect Tense:

Pasif Yapma Formulü : Özne (=subject) + will + have + been + V3


Aktif : I will have finished my work by the time the boss comes. = Patron geldiğinde ben işimi bitirmiş olacağım.

Pasif : My work will have been finished by me, by the time the boss comes. = Patron geldiğinde, işim (benim tarafımdan) bitirilmiş olacak.

Aktif : The employer will have dismissed him by year-end. = İşveren onu yıl sonunda işten çıkarmış olacak.

Pasif : He will have been dismissed by year-end. = O yıl sonunda işten çıkarılmış olacak

9-Yardımcı Fiiller(Passive Voice-Edilgen Yapı Cümleleri)

Aktif : We ought to prevent fires. = Yangınları önlememiz gerekir.

Pasif : The fires ought to be prevented. = Yangınlar önlenmelidir.

Aktif : I am not to trust you. = Sana güvenmemeliyim.

Pasif : You ara not to be trusred. = Sana güvenilmez ( güvenilmemeli.)

Aktif : He would visit his father in Bayram. . = Bayramda babasını ziyaret edecekti.

Pasif : His father would be visited in Bayram. = Babası Bayramda ziyaret edilecekti.

Aktif : He can hit the target. = O hedefi vurabilir.

Pasif : The target can be hit by him. = Hedef (onun tarafından) vurulabilir.

Aktif : She could move heavy objects. = O ağır nesneleri kımıldatabilirdi.

Pasif : Heavy objects could be moved by him. =Ağır nesneler(onun tarafından) kımıldatılabilirdi.

Aktif : I should knock the door before going in.= İçeri girmeden önce kapıyı çalmalıydım.

Pasif : The door should be knocked (by me) before going in. = İçeri gşirmeden önce kapı çalınmalıydı.

Aktif : The President was to have addressed the nation. = Başkan ulusa seslenmiş olmalıydı.

Pasif : The nation was to have been addressed (by the President).

Balgam Söken Bitkisel İlaçlar

23 Aralık 2008 Salı

Lavanta Çiçekli Bitkisel Karışım

Anason bitkisi içeriğindeki bol miktarda uçucu yağ, uçucu yağ içerisinde yüksek miktarda anetol, yabani kekikteki uçucu yağlar, phenol ve saponin, okaliptüs bitkisinin yapraklarındaki uçucu yağ, tanen, acı madde, rezin ve okaliptol, lavanta çiçeğindeki pinen, cineol, bornaol biokimyasal maddeleri sayesinde balgam söktürücü, öksürük kesici olarak uzun süre kullanımda rahatlamaya, balgamın vücuttan atılmasına yardımcı olur.

İçindekiler: Anason, Yabani Kekik, Okatliptüs, Lavanta

Kullanım Şekli: Sabah öğle akşam yemeklerden önce 2`şer tablet alınması önerilir. not: 2 tablet, 1 çay kaşığı bitki tozuna eşittir.

astım Hastalığı Bitkisel Tedavi

Hatmili Bitkisel Karışım

Çuha çiçeği içeriğindeki saponin, prostaklandin ve flavon, hatmi çiçeğindeki asparegin, kekikteki phenol ve saponin, okaliptustaki rezin ve okaliptol, anasondaki anetol, bir çok mineral maddeler (Ca, Fe, Mg, P, K, Na, Zn gibi), tiamin, riboflavin biokimyasal maddeleri bronşit ve öksürüğe iyi gelir. Bu bileşenler balgam söktürücü, öksürük kesici olarak uzun süre kullanımda insanda rahatlamaya neden olmaktadır.

İçindekiler: Çuha Çiçeği (primula elatior), Hatmi Çiçeği (althea officinalis), Yabani Kekik (thymus serpyllum), Okaliptüs (eucalyptus

Kullanım Şekli: Sabah öğle akşam yemeklerden önce 2`şer tablet alınması önerilir. not: 2 tablet, 1 çay kaşığı bitki tozuna eşittir.

Anemi Hastalığı Bitkisel Tedavi

Anasonlu Bitkisel Karışım

Yabani kekikn içeriğindeki phenol ve saponin, anasondaki anetol, bir çok mineral maddeler (Ca, Fe, Mg, P, K, Na, Zn gibi),tiamin, riboflavin, deve dikenindeki silibin, silikristin ve silidanin biokimyasal maddeleri sayesinde kan damarı çeperini iyileştirerek dayanıklılığı arttırır. Bitkinin vitamince zengin olmasından dolayı anemi rahatsızlığını gidermek için kan yapıcı olarak kullanılır. Hamilelerin ve adet gören kadınların bu dönemde kullanmaması gerekir.

İçindekiler: Yabani Kekik (tyhmus serpyllum), Anason (pimpinella anisum), Deve Dikeni (slybum marianum), Aslan Pençesi (alchemilla al

Kullanım Şekli: Sabah öğle akşam yemeklerden önce 2`şer tablet alınması önerilir. not: 2 tablet, 1 çay kaşığı bitki tozuna eşittir.

Alt Islatma

At Kuyruklu Bitkisel Karışım

Civan perçemi üriner sistem üzerindeki antiseptik etkisi sayesinde mesane iltihabına karşı etkilidir. İçerisinde bulunan millefolin ve özellikle potasyum içerikli mineraller,çocukların ve yetişkinlerin uykuda idrar kaçırmalarını önlemede yardımcıdır. Sarı kantaron ise hypercin ve pholobabhene etken maddeleri sayesinde asntidepresif ve çok güzçlü antiviral etki sağlar.

İçindekiler: At Kuyruğu, Civan Perçemi, Sarı Kantaron

Kullanım Şekli: Sabah öğle akşam yemeklerden önce 2`şer tablet alınması önerilir. not: 2 tablet, 1 çay kaşığı bitki tozuna eşittir.

Alkolü Bırakma

Kekikli Bitkisel Karışım

Üzüm çekirdeği içeriğindeki antioksidantlardan bioflavonoid, kekikteki phenol ve saponin, deve dikenindeki silibin, silikristin ve silidanin biokimyasal maddeleri sayesinde alkolün vücuttan hızla atılmasına yardımcı olur, vücuda verdiği tahribatı tamir eder. Karaciğerin sağlıklı gelişmesine yardımcı olur.

İçindekiler: Üzüm Çekirdeği (vitis vinifera), Yabani Kekik (thymus serpyllum), Deve Dikeni (slybum marianum)

Kullanım Şekli: Sabah öğle akşam yemeklerden önce 2`şer tablet alınması önerilir. not: 2 tablet, 1 çay kaşığı bitki tozuna eşittir.

Alerjik Sorunlar

Şahtere - Lavanta Çiçeği Karışımı

Şahtere bitkisi içeriğindeki tanen, potasyum tuzları, fumarik aist, fumarin ve diğer alkoloidler, lavanta çiçeğindeki pinen, cineol, bornaol biokimyasal maddeleri sayesinde deri hastalıklarını iyileştirici etkisi vardır. Alerji sorununun tedavisine yardımcı olur.

İçindekiler: Şahtere, Lavanta Çiçeği

Kullanım Şekli: Sabah öğle akşam yemeklerden önce 2`şer tablet alınması önerilir. not: 2 tablet, 1 çay kaşığı bitki tozuna eşittir.

Ağız Kokusu

Karanfilli Bitkisel Karışım

Karanfil bitkisi içeriğindeki acı maddeler, uyarıcılar, antiseptik antibakteriyel spazm çözücü özellikler, tıbbi nanedeki serbest ve ester halinde mentol, menton ve mentofuran, anason bitkisindeki bol miktarda uçucu yağ, uçucu yağ içerisinde yüksek miktarda anetol, rezene bitkisinin köklerindeki %6?ya kadar eterik yağ (foeniculi), d-limonen, anasonasidi ve foeniculin biokimyasal maddeleri sayesinde ağız kokusunun giderilmesine yardımcı olur.

İçindekiler: Karanfil, Tıbbi Nane, Anason, Rezene

Kullanım Şekli: Sabah öğle akşam yemeklerden önce 2`şer tablet alınması önerilir. not: 2 tablet, 1 çay kaşığı bitki tozuna eşittir.

Adet Düzensizliği

Defneli Bitkisel Karışım

Aynı safa içeriğindeki calendula-sapogenin, eterik yağlar, aslan pençesindeki leudik asit, filosterim (diüretik etkiye sahiptir), defnedeki 1,8-cineole ve pinen, Terpen ve daha ufak miktarlarda ?- ve ß-Pinen biokimyasal maddeleri sayesinde düzensiz adet görmelerini normale döndürmede, adet söktürmede, menopoza yakın devrelerde, sancılı veya yetersiz adet kanaması görülen durumlarda etkilidir.

İçindekiler: Aynı safa (Calendula officinalis), Aslan Pençesi (Alchemilla alpina), Defne (Laurus nobilis)

Kullanım Şekli: Sabah öğle akşam yemeklerden önce 2`şer tablet alınması önerilir. not: 2 tablet, 1 çay kaşığı bitki tozuna eşittir.

uzun yaşamın sırrı

22 Aralık 2008 Pazartesi

Az ye çok yaşa felsefesi üzerine yıllarca araştırmalar ve deneyler yürüten bilim adamları 2006 yılında yayınlanan bir araştırmayla ilk kez somut bir sonuca ulaştı. Canto ve Owen adlı iki maymun üzerinde yapılan 17 yıllık araştırmanın sonuçları açıklandığında ortalık karıştı. Owen’dan yüzde 30 daha az kalori alarak beslenen Canto adlı maymunun hiçbir önemli hastalık belirtisi göstermeden çok sağlıklı ve dinç bir görünüme sahip olması, “az yiyen çok yaşar” tartışmasını da alevlendirdi. Bu araştırmanın hemen ardından yine Amerika’da bu kez 48 Labrador köpek üzerinde 14 yıllık bir çalışmanın sonuçları açıklandı.

Ömrü 5 yıl uzatıyor

Kalori alımlarında yüzde 25’lik kesintiye gidilen köpek grubunun diğerine göre ortalama 1.8 yıl daha fazla yaşamış olması, “Acaba aynı sonuçlar insanlar üzerinde de geçerli olabilir mi?” sorusunu akıllara getirdi. Ve bu konudaki tartışmaya Saint Louis Üniversitesi son noktayı koydu. Profesör Edward Weiss tarafından yapılan araştırmada 2500-3000 kalori yerine günde 1500-1900 kalori arasında alan insanların kalp hastalığı, diyabet ve kanser riskini önemli oranda düşürdüğünü, 4.5-5 yıl uzun yaşama şansını yakaladığını tespit etti. Uzmanlara göre bunun sebebi, daha az ya da düşük kalorili beslenildiğinde vücutta hücrelerin bozulmasına yol açan serbest radikallerin de daha az üretilmesi. Aynı zamanda tiroid hormonu salgısı da bu durumda azalıyor ve bu da dokuların yaşlanmasını yavaşlatıyor.

Hücreler bozulmuyor

Uzmanlara göre insanlar daha az kalorili bir diyet programıyla beslendiklerinde bunu tıptaki yeni tedavi yöntemleriyle destekleyerek gelecekte ekstradan 10-15 yıl daha fazla yaşama şansı bulacak. ABD’deki Michigan Üniversitesi de insanların günlük kalori tüketimlerini yüzde 33 düşük tutmaları durumunda damar tıkanıklığı, kalp krizi ve kanser riskini düşürüp hücrenin yapıtaşı olan DNA’nın hasarını azalttığını belirledi. Düşük kalori düzeyi metabolizmayı da yavaşlatarak, hücre yıpranmasını önlüyor.

şifalı bitkiler rehberi

Uzmanlar insanların rahatsızlıkları için doğal çözümlere yönelmesini de tarihin değişik dönemlerinde doktordan medet uman bir hastaya verilen cevapları içeren şu esprili ifadeyle paylaşıyor:

MÖ 2000: Hasta mısın, al bu bitkiyi çiğne.

1000: Bitkiyi bırak, dua et geçer.

1850: Dua ile olur mu, al şu iksiri iç.

1940: İksir seni zehirler, al bu ilacı yut.

1985: İlaçla geçmez antibiyotik alman gerek.

2000: Antibiyotik çok zararlı, al bu bitkiyi çiğne!

AYÇİÇEĞİ: Ateş düşürüyor akciğeri koruyor

Ay çekirdeği insanlığın tükettiği en eski besinlerden birisi... Güney Amerika’da M.Ö 900 yılından beri kullanılıyor. Avrupa ise ayçiçeği ve ay çekirdeği ile 16’ncı yüzyılda, bu kıtadan dönen denizcilerin vasıtasıyla tanıştı.

ZENCEFİL

ZENCEFİL

Soğuk algınlığında etkili, otomobil tutmasını önlüyor

Yunan ve Romalılar tarafından 10’uncu yüzyılda baharat olarak ve hastalıkların tedaviside kullanılan zencefil, güney doğu Asya’dan tüm dünyaya yayıldı. 30 ile 100 santim yüksekliğindeki bitkinin kökü bitkisel tedavide en çok kullanılan kısmı.

Kullanım alanı ve içeriği

Zencefil, bisküvi, puding, kek ve çorba gibi birçok yiyeceği tatlandırmak için kullanılıyor. Ayrıca zenfilin yağı da bulunuyor. Bu bitkinin bitkisel tedavide birçok kullanım alanı bulunuyor.

Yararları

Sindirimi kolaylaştıran ve gaz giderici özellikleriyle tanınıyor. Soğuk algınlığının önüne geçmede önemli bir rol oynuyor. Arabada hareket yüzünden mide bulantısının önüne geçiyor. Fiyatı: 5 YTL

MELEKOTU

MELEKOTU

Sindirimi düzenliyor yorgunluk için birebir

İzlanda ve İskandinav ülkeleri gibi Avrupa’nın soğuk ülkeleri ve Rusya’da yetişen beyaz çiçekli melekotu, özellikle Çin’in geleneksel bitkisel tedavi yöntemlerinde önemli bir yer tutuyor.

Kullanım alanı ve içeriği

Yiyeceklere parlak ve göz alıcı renkler katmaya yarayan melekotu özellikle pasta ve şekerleme yapımında kullanılıyor. Ayrıca bitkinin kökü cin üretminde işe yarıyor. Bitkisel tedavi için bitkinin çekirdeği tercih ediliyor.

Yararları

Ülser tedavisinde kullanılan melekotu, bronşit, soğuk algınlığı, yorgunluk ve romatizmaya da çare olarak sunuluyor. Yüksek tansiyonu dengeliyor ve kabızlığa çözüm sunuyor. İştahı açmak için de kullanılabiliyor. Fiyatı: 150 YTL

BURDOK

BURDOK

Romatizma ağrısını dindirmeye yardımcı

Avrupa’nın yerlisi olan ve oradan dünyaya yayılan bitki, ülkemizde dul avrat otu olarak biliniyor. Özellikle gölgelik ve serin yerlerde yetişiyor. Boyları üç metreye kadar çıkabiliyor. Kökleri ise 60-70 santime kadar uzuyor.

Kullanım alanı ve içeriği

Japon ve Çin mutfağında, suda kaynatılarak ya da çiğ halde tüketiliyor. Ayrıca bu bitki, deriye sağladığı yarar nedeniyle kozmetik endüstrisinde de kullanılıyor. En sık kullanım şekli bitkinin yaprakları ve çekirdekleri kaynatılması ve “çay” gibi içilmesi.

Yararları

İştahı açar, romatizma ağrılarını önler. Müshil etkisi yapar. Sivilceleri giderir. Dul avrat otunun bilimsel deneylerde, tümör oluşumunu da önlediği belirledi. Ayrıca gut hastalığının tedavisinde yardımcı oluyor. Fiyatı: 2.5 YTL

ALOE

Cildi canlandırıyor sivilceyi önlüyor

Yaklaşık 300 türü bulunan aloe bitkisi, sarısabır olarak da biliniyor. Bitkiden aloe ve aloe vera isimli iki ayrı madde çıkarılıyor. Üzerinde ortalama 15-30 yaprak bulunan bitkinin boyu ise yaklaşık 90 santime ulaşıyor.

Kullanım alanı ve içeriği

Aloe bitkisinin yiyeceklerdeki tek kullanım alanı alkollü içeceklerle şekerleme ve tatılılar. Eski Mısır’da firavunların ölümünde geleneksel bir cenaze hediyesi olan Aloe, cilt sorunlarını tedavide etkili bir rol oynuyor. Birçok kozmetik üründe de kullanılıyor.

Yararları

Yaraların, yanıkların daha hızlı geçmesini sağlıyor, saç dökülmesinin önüne geçiyor. Cildi nemlendirme ve canlandırma gibi özellikleri bulunuyor. Sivilce sorununu önlemeye de yardımcı.

Fiyatı: 50 YTL

Yılbaşı Nickleri

Yeni yılınızın mutlu geçmesi dileğiyle. Buyrun msn nickleri sitemizden sizlere sevdiklerinizle paylaşmanız için yeni yıl mesajları;
> En işe yaramayan günümüz hiç gülmediğimiz gündür. Yeni yılın dolu dolu ve geniş en içten gülümsemelere açılması dileğiyle mutlu yıllar..

Yılbaşı Süper Nickleri

» Sahip olduklarımızla yaşamayı öğrenmek bir süreç, bir katılım, yani yaşamımızın yoğrulmasıdır. Gelecek yıllar varlığımızı zenginleştirecek. Yeni yıl ilk adım.. Nice yıllar, mutlu yıllar..

» Sağduyu aklın kapıcısıdır. Görevi: Kuşkulu fikirlerin içeri girmesine, ve de dışarı çıkmasına engel olmaktır.Yeni yılda hepizin mutlu, sağduyulu ve sağlıklı günler getirmesi dileğiyle..

» Herkes bir başkasına yardım etseydi, herkesin işi yapılmış olur. Yeni yıl paylaşımlarımızın yılı olsun. Mutluluk, esenlik ve sevinçler getirsin. Mutlu yıllar dilerim.

» Yine bir yıl başı yaklaşıyor bu yıl başı sevdiklerinizle birlikte mutlu huzurlu bir yıla başlangıç yapmanızı ve tüm yılınızın aynı güzellikte geçmesini diliyorum.

» şunu unutma: Her şeyin yok olduğunu düşündüğünüz anda, gelecek hâlâ yerindedir. Yeni yıl geleceğin ilk adımıdır. Mutluluk ve başarı dileklerimle..
» ıdeal denen şey bir yıldıza benzer, ona hiçbir zaman ulaşamayız ama, tıpkı denizcilere olduğu gibi bize de yolumuzu gösteren odur. Yeni yılda tüm ideallerine kavuşman dileğiyle mutlu yıllar..

» En işe yaramayan günümüz hiç gülmediğimiz gündür. Yeni yılın dolu dolu ve geniş en içten gülümsemelere açılması dileğiyle mutlu yıllar..

» ınsan, armağanını kalbi ile birlikte vermezse ne değeri vardır. Yeni yıllar Tanrı?nın bizlere verdiği armağandır. En mutlu günler seninle olsun.. Armağanınla yücel..

Kurtlar Vadisi 2009 Albümü Aysun Gültekin ile Röportaj

21 Aralık 2008 Pazar

Piyasadaki türkücüleri nasıl buluyorsunuz?

Piyasadakiler, türkülerimizi kulaktan dolma söylüyorlar. Hatta bir çok ünlü türkülerimizi yanlış okuyor. Okumayı bilmiyorsan okuma. Gidip evlerinde okusunlar.

Kurtlar Vadisi’ndeki ‘Memati’ karakteri Gürkan Uygun, “Bu Şehir Girdap Gülüm”ü okudu, herkes ona bayıldı. Peki ya siz?

Dinledim ve çok güzel okumuş. Yürekten okumuş. Okuduğunuz ağıtsa eğer dinleyeni ağlatmayı başarmalısınız. Çünkü feryat vardır ağıtta. Gürkan güzel feryat ediyor. Duygusunu ortaya koyduğu için beğendim.

Peki ya beğendiğiniz başka ünlü türkücü var mı?

Benim kadınlardan favorim Zara’dır. Duruşu, kendisi, sesi her şeyi tamam. Bir de TRT’deki oğlumuz Mustafa Arı, muhteşemdir.

Seda Sayan’ın kocası Onur Şan türküleri güzel seslendiriyor mu?

Onur Şan bizim elimizde büyüdü. Bizim çocuğumuz. Onun babası da bizim kurumda görev yapıyor. Babasına da söyledim, “Onur evlendikten sonra gözden düştük, beni aramaz oldu” dedim.

Neden aranızda bir kırgınlık mı var?

Yok! Şimdi şöhret oldu diye mi bilmiyorum ki! Bu halk insanı tepelere çıkarır ama yanlış yaptı mı yere de çakmasını bilir. Ben özümü unutmamak için hep aynayla konuşurdum, “Sakın ha şımarmak yok” diye… Ben oldum dediğin zaman bitersin. Çok yoğun herhalde… Bilemiyorum eşi de kıskanç olabilir.

Limonun sağlığa faydaları

Sınav zamanları enerji olsun diye nane+bal+sıcak su karıştırıp içiyorum hem ok tutuyor hemde enerji veriyor. Limonun faydalarını saymakla bitmiyor aslında. Soğuk algınlığına , mide rahatsızlıklarına çok iyi geliyor. Özellikle salatalarınızı bol limonla yiyin. Şeker hastaları tatlı yemek istiyorsa üzerine bol limon sıkarak yiyebilirler. Görecekler ki bu limon şekerini çıkarmayacak ve bana da dua edeceksiniz. Kısaca sağlığınız için limon yemelisiniz. Önceden hiç sevmesemde son zamanlarda soframdan eksik etmediğim bu yiyeceği sizlerede öneriyorum. Anti oksidan özelliği ilede cildinizi yeniliyor. Stresinizi azaltıyor ve C vitamini ile dinç kalmanızı sağlıyor. Ayrıca unutmayın ki limon midenin tek ilacıdır.

Bu yazı bana aittir. Lütfen kaynak gösteriniz.

Limonlarla ilgili haberler

Şeker ve şekerden yapılmış gıdalar, kanseri tetikliyor ve kanserli hücreyi besliyor. Memesinde fibrokisti olan kişilerde kafein ve çikolata, fibrokistlerin çoğalmasına neden olabiliyor.

Limonun içeriğindeki ellagic asit nedeniyle meme kanserinden koruyucu, bu hastalığın ilerlemesinde ise durdurucu etkiye sahip olduğu bazı hayvan çalışmalarında görülmüş. Uzmanlar, limondaki bu etkinin böğürtlen yapraklarında da bulunduğunu söylüyor.

Gripten Korunmanın Yolları

Yabancılar tarafından bulunan bu yöntem ile gribi geçirmek kesinmiş. Güneri Civaoğluda bu yöntemi kullanıyormuş. Kullanımı çok kısa Votka’nın içine Karabiber koyarak içerseniz 5 dakika içerisinde grip geçiyormuş. Meksikalılar aynı işlemi tekila ile yapıyormuş.

Cengiz Semercioğlu, Güneri Civaoğlu ile gittiği Uludağ’da, Civaoğlu’nun gribe karşı geçici önlem olarak kullandığı yöntemi öğrenerek döndü.

Semercioğlu, gribe yakalanan Güneri Civaoğlu’nun votkaya karabiber kattırarak içtiğini ve 5 dakika içinde ne burnunda ne de gözünde akıntı ve kızarıklık kalmadığını yazdı. Bu yöntemi Ruslar keşfetmiş. Meksikalılar da bunu tekila ile yapıyormuş.

Semercioğlu, karışımı hazırlayan garsonun, bu karışımın isteğe bağlı olarak pul biber ile de hazırlandığını söylemesi üzerine, “Onu İbrahim Tatlıses geldiğinde hazırlarsınız” diye cevap vermiş..

2009 KPDS

2009 KPDS Sınavı Sonbahar Dönemi tarihi belli oldu.

Sınav Tarihi : 22.11.2009
Başvuru Tarihi : 05.10.2009 - 14.10.2009
Başvuru Yeri : ÖSYM Sınav Merkezi Yöneticilikleri, Üniversite Rektörlükleri
Başvuru Ücreti : 40 TL
Sınavı Sonuç Tarihi : Belirli Değil

2009 Yılbaşı Otel Fiyatları

HİLTON SA

Ankara HiltonSa Otel’in Greenhouse restoranında canlı müzik eşliğinde, limitsiz yerli içkilerle beraber sunulacak özel yılbaşı menüsünde, kızartılmış çavdar ekmeği ile marine edilmiş ciğer mus, ev yapımı somon, füme somon ve marine edilmiş somon tartar, kerevit çorbası, inci damlası sorbe, morel soslu dana tenderloin, fırında kızartılmış hindi, meyve, tatlı, kahve çay ve yeni yıl kurabiyeleri yer alıyor. Greenhouse restoranın yılbaşı özel menüsünün kişi başı fiyatı 195 YTL.

Geceyi Ankara HiltonSA’nın şık odalarında tamamlamak isteyenler ise yeni yıl kahvaltısı dahil tek kişilik odalarda 90, çift kişilik odalarda 110 avroya kalabilecek.

SWİSS OTEL

Yılbaşına özel tatların sunulduğu Swiss Otel’de yeni yıl gala menüsü oldukça zengin. Başlangıç olarak marine edilmiş somon üzerine deniz börülcesi, jumbo karides, patlıcan yatağında füme dana eti, tulum peyniri, Arnavut ciğeri, çerkez tavuğu, yaprak sarma ikram ediliyor. Deniz ürünleri, salatalar, meyveler, sultaniye sorbe, kekikli dana fileto, ılık çikolotalı fondan, 2 çeşit çorba, kahve, çay ve petiför ve limitsiz yerli içkinin dahil olduğu yemekte solist olarak tenor Hakan Aysev sahneye çıkacak.

Canlı müzik ve oryantal gösterilerin yer aldığı yılbaşı programının kişi başı fiyatı 225 ile 325 YTL arasında değişiyor.

BİLKENT OTEL

Şarkıcı Gülşen’in sahneye çıkacağı Bilkent Otel’de ise meze tabağında cevizli fındıklı kısır, maydanoz salata, koyun peyniri, Kars kaşarı, mercimek köfte, kimyonlu humus, ballı imam bayıldı, domates ve salatalık bulunuyor. Çin böreği ve limon sorbenin ikram edileceği gecede, hindi, sote sebzeler ve iç pilav ikram edilecek. Çay, kahve ve tatlı çeşitlerinin yanı sıra limitsiz yerli içkinin verileceği, oryantal ve dans gösterilerinin sunulacağı gecede kişi başı fiyatlar 195 ile 450 YTL arasında değişiyor.

Yılbaşı gecesi Bilkent Otel’de konaklama fiyatı ise sabah kahvaltısı dahil 120 avro.

SHERATON OTEL

Sheraton Otel’deki Brasserie One restoranda mönülerin içeriği henüz belirlenmemiş ancak zengin mezeler, ana yemekler, leziz tatlılar, taze meyve suları açık büfe olarak kişi başı 110.00 YTL. Bu fiyata alkollü içecekler dahil değil.

Otelin mum ışığında özenle hazırlanmış L;Angoletto Restaurantında romantik bir gece geçirmek isteyenler ise 180 YTL’yi gözden çıkaracak. Özel yılbaşı menüsünün sunulacağı L;Angoletto restoranda bu fiyata köpüklü şaraplar dahil, diğer şaraplar ise ekstra ücret.

Geceyi Sheraton Otel’de geçirmek isteyenler kişi başı 180 YTL ödeyecek.

İÇKALE OTEL

Dört yıldızlı İçkale Otel’in yeni yıl menüsünde ana yemek olarak Brüksel lahana ve iç pilav ile portakal soslu kestaneli hindi fleto yer alıyor. Humus, ekşili kısır, Çerkez tavuğu, Rus salatası, cevizli tulum peynirinin aralarında bulunduğu meze tabağının ardından ara sıcak olarak soya soslu mantarlı lumpia ikram ediliyor. Fasıl heyeti, oryantal ve canlı müzik eşliğinde işkembe çorba, sezar salatası, yeni yıl tatlısı, meyve ve limitsiz yerli içkinin sunulacağı yeni yıl programında kişi başı ücret 150 YTL.

İçkale Otel’de gala yemeği, kahvaltı dahil konaklama fiyatı ise 175 YTL.

Öte yandan otellerdeki yılbaşı programları için rezervasyon doluluk oranlarının yüzde 50′yi geçtiği belirtildi.

metallica - whiskey in the jar

lindsay lohan mtv hiphop

Recep ivedik 2 Fragman

Sakızın Yararları

20 Aralık 2008 Cumartesi

İngiliz bilimadamları, "Sakız çiğneyen kişilerin hafıza testlerinde daha başarılı olduklarını ve daha çok kelime hatırladıklarını gördük" dedi. Sakızın naneli ya da mentollü olmasının bir fark yaratmadığını belirten uzmanlar, en önemli unsurun sürekli sakız çiğnemek olduğunu ifade etti. Bilimadamları, araştırmaya katılan 75 kişinin, sakız çiğnemeyenler, gerçekten sakız çiğneyenler ve yalandan sakız çiğneyenler şeklinde gruplara ayrıldığını belirtti. Deneklere resim, kelime ve telefon numarası hatırlatmaya yönelik sorular soruldu.

İNSÜLİNİ YÜKSELTİYOR

UZMANLAR, "Testlerden sonra gerçekten sakız çiğneyenlerin, sakız çiğnemeyenlere göre kalp atışları dakikada 3 kez, yalancı çiğneyenlere göre ise 1.5 kez hızlı attı. Kalp atışındaki artışın, idrakı artıracak derecede beyne oksijen ve glikoz dağıtımını yükseltmiş olabileceğini düşünüyoruz" dedi. Sakız çiğnemenin, ağzın sulanmasına bağlı olarak insülinin yükselmesine neden olduğu olasılığı üzerinde de durulduğunu belirten uzmanlar, "Beyinde, öğrenme ve hatırlama için önemli olan insülin alıcı sinirlerin bulunduğu biliniyor" diye konuştu.

Baş Ağrısında Fiziksel Tedaviler

1. Akupunktur: Yaşanan ağrının azaltılması ve ağrı kesici endorfinlerin salgılanmasını içerir.
2. Elektriksel sinir stimulasyonu: Ağrılı bölgelere uygulanır.
3. Masaj ve egzersiz: Stersi, dolayısıyla da ağrıyı azaltıcı etki yapar.
4. Hiperbarik oksijen: Ağrısı olan kişiye oksijen uygulanmasıdır. Tüm tedavilerin bir arada uygulandığı durumlarda, kişinin gördüğü fayda artmakta, baş ağrısını gidermede başarı oranı yüksek olmaktadır.
Alıntı ile Cevapla

Baş Ağrısında Davranış Tedavileri

1. Hipnozu da içeren sakinleştirici ve gevşeme egzersizleri: Sakinleştirici müzik, gözünde canlandırma, yavaş diyafram solunumu, gevşeme egzersizleri (bu da kas gerilimi kontrolü, ruhsal gevşemeyi içerir) baş ağrılarını anlamlı derecede azaltmaktadır.
2. Stres azaltma stratejileri: Baş ağrısında artmış sinirsel hassasiyetin rolü çok fazladır. Bu negatif düşüncelerin pozitif mesajlara dönüştürülmesi, kişisel hedeflerin oluşturulması, nasıl 'hayır' denileceğinin öğrenilmesini içerir.
3. Diyet terapisi: Örnek olarak; diyetteki yağın azaltılması, riboflavin ve magnezyumun artırılması gibi stratejileri içerir.

Aşırı Şişmanlığın Sonu Kanser

KANSER ve beslenme tarzı arasındaki ilişkiyi inceleyen en büyük araştırma İngiltere’de tamamlandı. Dünya Kanser Araştırma Fonu’nun (WCRF) oluşturduğu uzmanlar kurulu, yedi bin araştırmanın sonuçlarını raporlaştırarak kansere karşı altın kurallar listesi oluşturdu. Kilo ile kanser arasında kesin bir ilişki tespit eden uzmanlar, aşırı vücut yağının altı farklı kanser türüne yol açtığını bildirdi.

Raporu hazırlayan uzmanlar kuruluna başkanlık eden Prof. Sir Michael Marmot, kanserin beslenmeyle ilgili nedenlerini incelerken kilonun bu kadar önemli olduğunu görünce çok şaşırdığını söyledi. Rapora göre, ideal kilosunun çok az üzerinde olanlarda bile meme, bağırsak ve pankreas gibi yaygın kanser türlerine yakalanma riski artıyor.

Aynı kurulun 10 yıl önce hazırladığı raporda sadece bir kanser türünün aşırı kiloyla ilişkisi ispatlanmıştı. Son raporda, 1960’lardan beri yapılan yedi bini aşkın araştırma dokuz bilim kurulu tarafından derlendi ve alanında dünyaca ünlü 21 uzman tüm bu bilgileri tek bir havuzda topladı. Sağlıklı beslenme yoluyla aşırı kilo alınmasının engellenmesi halinde her yıl 100 bin kanser vakasının önlenebileceği bildirildi.

Et yemeyin spor yapIn

Boyunuza göre sağlıklı sayılan kilo aralığında mümkün olduğu kadar alt sınıra yakın olmaya çalışın. Vücut kitle endeksine göre 25 puan iyi, ama biraz daha aşağıda olması daha da iyi.

Salam, sucuk, pastırma gibi işlenmiş et ürünlerinden kesinlikle uzak durun. Özellikle tuzlama ve tütsüleme yöntemiyle saklanan ürünlere yaklaşmayın.

Kırmızı et tüketimini mümkün olduğunca azaltın. Sebze ve meyve ağırlıklı beslenin.

Alkolden olabildiğince uzak durun.

Tatlı içeceklerden ve abur cuburdan kaçının.

Kilo alımını engellemek için spor yapın.

Antibiyotik Etkileri

Antibiyotiklerin iki çeşidir vardır; biyosidal, mikroorganizmaları öldüren antibiyotikler ve biyostatik, mikroorganizmaların büyümesini ve çoğalmasını (üremesini) önleyen antibiyotikler. Her ne kadar "sadece" mikroorganizmaların (çoğunlukla bakteriler, ve bazı fungi) ürettiklerine "antibiyotik" tanımı verilebilse de, bugün "antibiyotik" terimi patojenlere zarar veren her türlü kimyasal için kullanılmaya başlanmıştır. Bu yüzden, mikroorganizmalar, hayvanlar ve bitkiler tarafından doğal olarak üretilen bu tür kimyasallara "antibiyotik" demekteyiz. Aynı zamanda, doğal olarak üretilen birçok antibiyotik madde suni yollardan daha etkili olmaları için modifiye edilmektedir. Örnek vermek gerekirse, doğal olarak üretilen penisilinler bugün kimyasal olarak modifiye edilerek daha etkili olmaları sağlanıyor. Bir başka örnekte, kloramfenikol isimli antibiyotiktir. Eskiden tamamiyle doğal yollardan elde edilen bu antibiyotik bugün tamamiyle sentetiktir.

Antibiyotik Nedir

Antibiyotik, herhangi bir mikroorganizma tarafından, başka bir mikroorganizmayı öldürmek veya çoğalmasını durdurmak için üretilen her türlü madde. Antibiyotik üretimi, onu üreten mikroorganizma için selektif bir avantaj sağlar. Örnek olarak, Penicillium tarafından üretilen antibiyotikler, doğada rekabet halinde olduğu diğer mikroorganizmaların büyümesini önleyerek Penicillium'a doğal ayıklanma sürecinde bir avantaj sağlar.

Geceleri Neden Terleriz ?

Gece terlemesine neden olabilen pek çok hastalık vardır.

TÜBERKÜLOZ
Gece terlemesi denince akla gelen hastalıkların başında tüberküloz yer alır. Tipik tüberkülozlu bir hastada öksürük, az miktarda balgam, iştahsızlık, halsizlik, kilo kaybı ile beraber hafif ateş ve gece terlemesi vardır. Bu hastaların muayenelerinde genellikle önemli bir bulgu yoktur. Tanı için akciğer röntgeni çekilmesi, balgamda tüberküloz mikrobunun aranması ve kültürü gerekir.

LENFOMA
Hodgkin lenfomalı hastalarda haftalarca süreyle dalgalanmalar gösteren yüksek ateşle beraber gece terlemeleri olabilir. Boyundaki lenf bezlerinde ve dalakta büyüme vardır. Kesin tanı için lenf bezlerinden biyopsi yapılır.

MENOPOZ
45-55 yaş arası hanımlarda gece terlemesinin menopozla ilgili olması da mümkündür. Adet görmenin kesilmesiyle beraber kanda östrojen hormonunun azalması ateş basmaları, uykusuzluk, sinirlilik, çarpıntı.. gibi belirtilerle beraber gece terlemelerine de neden olabilir.

ŞEKER HASTALIĞI
Diyabetli hastalarda geceleri kan şekerinin düşmesi(hipoglisemi) terlemelere yol açabilir. Bu durum diyabetleri kontrol altında olmayan ve gündüzleri yüksek dozda insulin alan hastalarda daha fazla görülür.

HİPERTROİDİ
Boyundaki troit bezinin fazla miktarda hormon üretmesi, yani hipertroidi de gece terlemelerinin iyi bilinen nedenlerindendir. Hastalarda ayrıca, sıcağa tahammülsüzlük, çarpıntı, sinirlilik, kilo kaybı ve adet düzensizlikleri de olabilir. Tanı için kanda troid hormon düzeylerine bakılır.

UYKU APNESİ
Uyku apnesi, yani uyku sırasında solunumun tamamen durması erkeklerde kadınlara göre iki misli fazla görülür. Her yaşta rastlanabilir, ancak hastaların çoğu orta ve ileri yaşlardaki kişilerdir. Şişmanlık ve boynun geniş olması en önemli risk faktörlerindendir. Başlıca belirtileri, horlama, uykuda solunumun durması, gündüzleri uyuklamadır.

REFLÜ HASTALIĞI
Reflü hastalığının en önemli belirtisi, göğüs kemiği arkasında ağrı olmasıdır. Bu, yemeklerden sonra ve geceleri daha şiddetli olan, öne eğilmekle artan, yanma şeklinde bir ağrıdır. Bazı kişilerde ağza mide içeriği ya da acı su gelmesi, geğirme ve yutma güçlüğü gibi şikayetler de görülebilir.

İNFEKSİYONLAR
Başta AİDS olmak üzere, EB virüsünün neden olduğu infeksiyöz mononükleoz gibi enfeksiyonlar ve karaciğer, dalak apseleri de gece terlemesi ile beraber olabilir.

İLAÇLAR
Başta ateş düşürücü ve ağrı kesiciler olmak üzere pek çok ilaç da terlemeye neden olabilir. Ayrıca, bazı yüksek tansiyon, depresyon ve meme kanseri tedavisinde kullanılan ilaçlar ile alkol ve baharatlı yiyecekler de gece terlemelerine neden olabilirler.

Kulak Yıkamanın Zararları

''İŞİTME KAYBI OLABİLİR''

Özgirgin, bazı kişilerde bu salgının, dış kulak yolundaki anatomik düzensizlikler ve dış kulak yolunu örten cildin yapısı nedeniyle dışarıya doğru yönlendirilemediğinden dış kulak yolunda birikim yaparak kulak yolunu tıkayabildiğini kaydetti.

Dış kulak yolunun tam tıkanması ile yaklaşık yüzde 30 oranında işitme kaybı olabileceğine dikkati çeken Özgirgin, ''Bu süreç çok yavaş gelişirse hasta tarafından hissedilmeyebilir. Ancak, denize girdikten veya banyo yaptıktan sonra, dış kulak yoluna suyun teması ile bu kir (buşon) şişer ve şişmesi ile birlikte kişi, ani bir tıkanıklık hisseder. Bu şikayet, genellikle doktora başvuru nedenidir. Bu durumda nadiren ağrı görülür ancak bazen hassas kişilerde hafif acıma ya da baskı hissedilebilir'' diye konuştu.

''BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ BASKILANANLAR İÇİN RİSKLİ''

Burun Kanamasını Nasıl Durdurucam ?

Memorial Hastanesi Kulak Burun Boğaz Kliniği'nden Doç.Dr.Burak ERDAMAR, burun kanamaları ve kanamaların durdurulması hakkında şu bilgileri verdi:

1) Ön burun kanamaları: Burun ön kısmından gelen kanamalardır. Ayakta duran ya da oturan kişide burun deliğinden akan kanama şeklinde kendini gösterir.

2) Arka kanamalar: Kanama burun deliklerinden olsa bile çoğunlukla genize doğrudur. Otururken veya ayakta duruken bile kanama boğaza doğru olur. Arka burun kanamalarının tanınması oldukça önemlidir. Bu kanama tipinde olan hastaların uzman Kulak Burun Boğaz hekimi tarafından takibi gerektirmektedir. Arka kanamalar daha çoğunlukla yaşlı kişilerde olur. Bu hasta grubu genellikle yüksek kan basıncı (hipertansiyon) olan kişiler ya da trauma geçirmiş kişilerdir.

Burun kanamaları çocuk yaş grubunda özellikle ön kanama tipinde olmaktadır. Kuru hava ve kış aylarında görülen kabuklanmalar kanamaya neden olmaktadırlar. Bundan korunmak için nemlendirici kremi burun orta bölgesine parmak ucu ile sürmek faydalı olacaktır. Bu amaçla vazelin gibi kremler sürülebilir. Genelikle gece yatmadan kullanılması yeterli olacaktır. Nemlendirici önlemlerin alınmasına karşın kanamalar durmuyorsa hekime başvurulması önerilir.

Ön Kanamanın Durdurulması

Sizde ya da çocuğunuzda burun kanaması varsa şunları uygulayınız:

1) Burnunuzun ucunu başparmak ve diğer iki parmağınız arasına alarak sıkıştırınız.

2) Başınız yüksekte tercihan oturur pozisyonda yaklaşık beş dakika bekleyiniz.

3) Başınızın kalbinizden yüksek pozisyonda olmasına dikkat ediniz. Bu nedenle oturmanız ya da başınız yukarıda uzanmanız uygun olacaktır.

4) Burun ve yanağınıza buz tatbik ediniz. (Bir plastik torba içerisine buz doldurarak)

Kanama Durduktan Sonra Yeniden Kanamayı Önlemek İçin

1) Sümkürmemeye dikkat ediniz

2) Yerden bir şey kaldırmak ya da buna benzer zorlayıcı hareketler yapmayınız

3) Başınızı mutlaka göğsünüzden yukarıda tutunuz

Kan Vermenin Yararları

Memorial Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Laboratuvarlar Koordinatörü Doç. Dr. Kenan Keskin, yılda iki kez kan vermenin, vücudu yenilediğini bildirdi.
Keskin, her yıl yüzlerce kişinin hastalık ya da kaza sonrası kan bulunamadığı için hayatını kaybettiğine işaret ederek, buna karşılık, son yıllarda hazırlanan araştırmaların; Türkiye'deki yıllık kan bağışı oranının nüfusun yüzde 1'i kadar olduğunu gösterdiğini belirtti.
Kan bağışının, kan bekleyen kişilerin hayatlarını kurtarmasının yanı sıra kişinin kendi sağlığı açısından da yaşamsal önem taşı dığını vurgulayan Keskin, kan bağışında kan hücrelerinin yenilendiğini, bunun da daha sağlıklı ve daha güçlü bir vücuda sahip olunmasını sağladığını bildirdi.
Doç. Dr. Kenan Keskin, şunları kaydetti:
"Kan, tek kaynağı insan olan çok değerli bir ilaçtır. Yaklaşı k 40 yıldan beri kan yerine kullanılabilecek ve bu değerli yaşam iksirinin yerini alabilecek yapay bir madde elde etmeye yönelik çalışmalar olmakla birlikte, bu konuda tatmin edici sonuçlar alınamamıştır. Tek kaynağının insan olması ve ihtiyaç duyulduğunda yerine kullanılabilecek bir yedeğinin olmaması, kanın ve kan bağışlamanın önemini son derecede arttırmaktadır."
Türkiye'de kan bağışının yeterli düzeyde olmadığını belirten Keskin, ağırlığı 50 kilonun üzerinde, önemli bir sağlık sorunu olmayan, hemoglobin ölçümü normal olan 18-65 yaş arasındaki herkesin yılda dört kez kan bağışında bulunabileceğini bildirdi.
Doç. Dr. Keskin, kan vermenin faydalarına da değinerek, açıklamasında şu görüşlere yer verdi:
"Kan verince, kan yapan organlar uyarılır ve kan yapmaya sevk edilir, kan hücreleri yenilenir, insan psikolojik olarak rahatlar, kendini huzurlu hisseder, daha sonra kendisine kan verilmesi gerektiğinde bunu yapacak insanların çıkacağını düşünerek güven duyar. Her kan bağışlayana kan grubu, kan sayımı ve kan yoluyla bulaşan hastalıklarla ilgili tarama testleri uygulanır. Gönüllü bağışçılardan alınan kan, güvenli kan olduğundan kan yoluyla hastalık bulaşması da daha az olmaktadır. Sonuç olarak gönüllü bağışçıların sayısının artması, toplumun sağlık düzeyi üzerine olumlu etkide bulunmaktadır. Yılda iki kez kan vermek, vücudu yeniler.

Lupus Hastalığı Belirtileri

1. Eklem yerlerinde acı ve şişme olur.

2. Nefes alınca göğüs’ de acı duyulur.

3. Kan sayısı düşer.

4. Güneşe karşı duyarlılık olur.

5. Tuhaf bir şekilde saç dökülmesi olabilir.

6. Hamile kadınlarda düşükler olabilir.

7. Sebebi anlaşılamayan ateşlenmeler olur.

8. Uzun süreli aşırı derecede yorgunluk meydana gelebilir.

9. Yüzde renk değişimi ve kırmızı isilikler meydana gelebilir.

10. El ve ayak parmaklarında soğuk ve stresten dolayı solukluk ve morluk oluşur.

Lupus Hastalığının Sebepleri

LUPUS’ un sebepleri bilinmemektedir. Güneş , yorgunluk ve stres , genetik gerekçeler SLE’ yi tetikler . Kan testleri SLE hastalarının muhtemelen gerçek virüslere maruz kaldıklarını göstermektedir. Saç boyaları ve vücuda alınan silikon

LUPUS hastalığına neden olduğu tespit edilmesine rağmen bunlar hastalığın artma sebebi olarak görülemez.

Hastaların çoğunda güneş ışınlarının ve röntgen ( vs.) ışınları SLE’ yi alevlendirir. Işınların reaksiyonları genellikle iç bölgelere sızar fakat ateş, yorgunluk , eklem ağrıları ve SLE hastalığının diğer belirtilerine de sebep olurlar.

Bazı hastalar güneşe aşırı duyarlıdır , bunlarda birkaç saat güneş altında kalma bile ateş, yorgunluk ve hastalığın diğer belirtilerinin ortaya çıkmasına sebep olur. KİMYASAL ve ULTRAVİYOLE ışınları da aynı zamanda hastalık ile kuvvetli bir şekilde bağlantılıdır.

Lupus Hastalığı Nedir ?

LUPUS’ un SLE diye adlandırılan türü kronik seyreder ve çok ciddi rahatsızlıklar yol açar. LUPUS bağlantı dokularına hücum ederek vücudun bağışıklık sistemini zayıflatır. Bu durum vücudun bir çok organında kendisini gösterir.( deri,böbrek, eklemler, ciğerler, kalp gibi)
LUPUS Kanserin bir türü değildir. Özellikler tahmin edilemez ve insandan, insana değişir. Hastalık çok yumuşak ( hafif) seyrettiği gibi çok ağırda seyredebilir ve hayati organlarda hasara yol açabilir. LUPUS tahmin edilemeyen alevlenmelere (şiddetlenmeye) meyillidir. Ne zaman artacağını veya azalacağını tahmin etmek kolay değildir. Hastalığın şiddetlenmesi genellikle, enfeksiyonlardan, doğumdan ve stresli olaylardan sonra görülür. LUPUS’ un şiddetlenmesinin yoğunluğu değişmektedir. Yılda birkaç kere görüldüğü gibi, birkaç senede bir defa da şiddetlenebilir. SLE doğumdan sonra veya düşük olayından sonra şiddetlenebilir.

SLE genellikle diğer hastalıklara benzer. Diğer hastalıkları çok güzel taklit ettiği ( benzediği ) için “BÜYÜK TAKLİTÇİ” diye isimlendirilir. Modern tip ta teşhis testi ve tedavisi yoktur. Bununla beraber bağışıklık sistemini güçlendiren ilaçlar ve hayat standartlarını yükselterek gelişme sağlanabilir. Amerika’ da ki LUPUS kuruluşlarına göre hastaların % 90’ ı normal hayat standartlarına göre yaşayan insanlardır.

Kronik Rahatsızlıklardan Kurtulmanın Yolları

• Magnezyum, kas ve sinir sisteminde etkindir.

• Magnezyumun yeterli alımı kasları rahatlatacaktır. En iyi kaynakları; kuru baklagiller, yağlı tohumlar ve tam tahıl taneleridir.

• Günde 2,5-3 litre su içilmesi yararlı olacaktır.

Sebze tüketin

Yorgunluğu giderici besinler olan elma, kayısı, kivi, muz gibi meyveler ile maydanoz, lahana, kereviz, bezelye, havuç, patates, turp, mantar, soğan, kırmızı pancar, sarımsak gibi sebzeler ve yeşil çay tüketilmesi önerilir.

Yorgunluk veren besinler arasında olan çok yağlı, şekerli ve hazır besinler, sakatatlar ile alkol, asitli içecekler, kahve tüketiminde dikkatli olunmalıdır.

Demir eksikliğine bağlı kansızlık varsa...

Yorgunluğun temel nedenlerinden biri, demir eksikliğine bağlı kansızlıktır. Bu nedenle haftada 2-3 kez yağsız kırmızı et tüketilmeli ve yanında C vitamini içeren besinler (sebze-meyve) yer almalıdır. Ayrıca kuru meyvelerin demir içeriği yüksek olduğundan, ara öğünlerde tercih edilebilir.

Gülün Hafızaya Etkisi

Science Dergisi'nin haberine göre hafızanızı güçlendirmek için gül koklamalısınız.

Almanya'daki Lübeck Üniversitesi bilim adamlarından Jan Born ve ekibi, uykunun hafızaya nasıl etki ettiğini bulmak için, deneklere bilgisayardan çift objeler ve kartlar gösterdiler.

Denekler sonra iki gruba ayrıldı ve birinci grup gül kokusu, ikinci grup ise hiçbir şey koklatılmadan uyutuldu. Deneklere uyku sırasında da koku koklatan uzmanlar, uyku sırasında beynin verdiği reaksiyonları MRI cihazıyla ölçtüler.

Deneye katılanların yüzde 97.2’si, bir gün sonra uyumadan önce kendilerine gösterilen kartların yerlerini hatırladılar. Gül kokusunu koklamadan uyuyanlarda ise bu oran yüzde 86’da kaldı. MRI taramalarında da uyku sırasında koku koklatılan deneklerin beyinlerinin hippocampus bölümünde aktivite tespit edildi.

Çok Suda Kullanımı Zararlı

Standart Sık Soda tüketenler lütfen dikkat !!!

Mesaj Linki
Kalp ve damar hastalığı olan kişilerde, sıcak havanın etkisiyle terleme ile birlikte vücudun aşırı sıvı kaybetmesi sonucunda kanın akışkanlığının azalmasının kalp krizine neden olabildiği belirtildi.Yazın daha sık tüketilen sodanın içindeki sodyumun, vücutta sıvı tutulmasına neden olarak tansiyonu artırdığı için tansiyona bağlı kalp yetmezliğine ve beyin kanamalarına yol açabildiği bildirildi.

Ankara Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı ve İç Hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Deniz Kumbasar yaptığı açıklamada, yüksek hava sıcaklığının kalp damar sisteminde bazı olumsuzlara neden olabileceğini söyledi.

Sıcak havanın kalp ve damar hastalıkları üzerinde doğrudan etkisi olmadığını ancak vücudun sıvı kaybetmesine bağlı sorunlara yol açabildiğini belirten Kumbasar, "Vücutta fazla sıvı kaybı olduğunda kanın akışkanlığı azalıyor. Bu azalma da kişide daha önceden kalp ve damar hastalığı olması durumunda, pıhtı oluşmasına ve kalp krizine neden olabiliyor" uyarısında bulundu. Kumbasar, sıvı kaybına bağlı bazı hormonlar salgılandığını belirterek, "Böbrek üstü bezinden salgılanan hormonlar, suyu tutmak için harekete geçiyorlar. Bu sırada da özellikle atardamarlarda çok fazla büzüşmeye neden oluyorlar. Bu da tansiyonun aşırı derecede yükselmesine ve yüksek tansiyona bağlı hayati önem taşıyan sorunların görülmesine neden olabiliyor" diye konuştu.

"İLACIN DOZUNA HEKİM KARAR VERMELİ"
Bir kişinin günde ortalama 2-3 litre arasında su tüketmesinin sağlık açısından kaçınılmaz olduğunu ifade eden Kumbasar, "Kalp ve tansiyon hastalarında, terleme ve damarların genişlemesi ile birlikte kan basıncı düşebiliyor. Tansiyon hastalarının, ilaç kullanımı, sıvı kaybı ve damar genişlemesinin de etkisiyle tansiyon değerleri düşebiliyor. Bu durumda da kimi hastalar tansiyon ilaçlarını kullanmıyorlar. Bu da ani tansiyon yükselmelerine neden olabiliyor" dedi. Kumbasar, bu tür durumlarda ilaç kullanımının kesilmesine ya da dozunun düşürülmesine kişinin değil hekimin karar vermesi gerektiğine dikkati çekti.

"TUZ SINIRLAMASI KAÇINILMAZ"
Kumbasar, kalp yetmezliği olanların soda tüketiminden kaçınmaları gerektiğine dikkati çekerek, sodanın içindeki sodyum oranının zararlı olduğunu söyledi. Tuz sınırlamasının, tansiyon ve kalp hastaları için kaçınılmaz olduğunu dile getiren Kumbasar, "Vücuttaki sıvının tutulmasına neden olan sodyum, tansiyonun artmasına neden olabilir. Tansiyon yükselmesi de kalp yetmezliği, beyin kanamalarına neden olabilir. Bu nedenle, kalp hastaları, soda tüketmemeli" uyarısında bulundu.
Alıntı ile Cevapla

Uzak Durmanız Gereken Yiyecekler

1- Derin uykuda bizi rahatsız edenler:
Gürültü stres yaratır ve stres tansiyonu yükseltir. Sonuçta sürekli halsiz ve uykulu oluruz. Bunun için size önerimiz, yatak odanızdan saat gibi ses çıkarabilecek tüm eşyaları kaldırmanız olacaktır.

2- Kahve ve çay: 6 fincandan sonrası zarar:
Kafein uyarıcı etki yapar, yani beyne daha fazla enerji emri verir. Günde 3 fincan kadar çay veya kahve içersek, bu canlandırıcı özellikten iyi şekilde faydalanırız. Fakat miktar ikiye katlanırsa, kafein ve tein, vücudumuzdaki demiri emer. Bu durumda beyin ve kalbe yeterli oranda oksijen gitmez. Sonuçta kendimizi çok yorgun hissederiz.

3- Karbonhidrat uyku hapı etkisi yapar:
Tüm karbonhidratlar, aç karnına yenildiği zaman ağırlık yapar. Siz siz olun, aç karnına bu besinleri tüketmemeye özen gösterin.

4- Su eksilirse dikkatiniz de dağılır:
Her gün yaklaşık 8 bardak su içmemiz gerekiyor, yoksa hissedilir bir biçimde enerji boşluğuna düşeriz. En iyisi, her saat başı içine biraz limon suyu sıkılmış bir bardak su içmektir.

5- Cep telefonu hipnozdan beter:
20 dakikadan uzun telefon görüşmelerinin uyku hipnozu gibi bir etki yaptığı ortaya çıktı. Dolayısıyla, uzun süreli ve sık olarak telefonla konuşmak bizi yorar.

6- Duş alacağımıza yatağa geri dönelim daha iyi:
Suyun sıcaklığı vücut sıcaklığının çok üzerindeyse bünyemiz uyku getiren hormonları fazlasıyla salgılamaya başlar. Akşamları iyi uyumak için sıcakla, sabahları enerji depolamak için ılık suyla yıkanın!

7- Bazı besinlere karşı dayanıksız olabilirsiniz:
Her şeyi doğru yaptığınız halde zinde değilseniz, "çölyak" hastası olabilirsiniz. Bu bünyenizin tahıl nişastalarını işleyememesi anlamına gelir. Baş ağrısı ve yorgunluktan şikayet eden bu kişilerin buğday, arpa gibi tahıllardan uzak durması gerrekir.

8- Kola bünyeyi aside boğar:
Az harekete bir de aşırı kola, çay ve et tüketimi eklenirse, bünyede aşırı asit meydana gelir. Sonuçta da dolaşım bozuklukları, migren, bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi rahatsızlıklar yaşanır.

9- Gürültü de yorar:
Uzun süreli gürültüye maruz kalan insanların enerjisi tükeniyor. Bağıra çağıra konuşan insanların arasında olmak bile insanı yormaya yetiyor.

10- Floresan ışığı kronik esnemeye neden olur:
Floresan ışık, öğrenme ve konsantrasyon yetimizi yüzde 60 oranında düşürür. Gün içinde saatlerce bu ışığa maruz kalan birinin bağışıklık sisteminin zayıfladığı ispatlandı. Bu da kronik yorgunluğa neden olabilir.

11- Küften uzak durmalı:
Bulunduğunuz ortam yeterince havalanmıyorsa küf oluşabilir. Bünye, küfe tıpkı mikroplarda olduğu gibi karşılık verir, bununla mücadele eder. Bu da açıklanamayan sürekli yorgunluğa neden olabilir.

Gebeyken Bebek Tekmeleri

Anne karnındaki bebeğin sağlıklı olup olmadığı konusunda, gelişmiş tıbbi tetkiklerin yanı sıra bazı belirtilerin de ipucu olabileceği bildirildi.

Ege Doğumevi Kadın Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesinde görevli Doç. Dr. Cüneyt Taner, yaptığı açıklamada, anne karnındaki bebeğin yaptığı hareketlerin bebeğin sağlığı ile ilgili önemli bilgiler verdiğini ifade ederek, ''Anne karnındaki bebek günde en az 20 harekette bulunuyorsa sağlıklıdır'' dedi.

Taner, bebek hareketlerinin bebeğin sağlığı açısından kendilerine birçok ipucu verdiğini belirterek şunları söyledi:

''Bebek hareketleri özellikle hamileliğin son aylarında büyük önem kazanıyor. Amnion sıvısı (bebeğin içerisinde yüzdüğü sıvı) azaldığında veya anneden yeterli oksijen alınamadığında, bebek hareketlerinde azalma olur. Bu yüzden anne tarafından bebek hareketleri dikkatlice izlenmeli, bir azalma saptandığında mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.''

Bebek hareketlerinin anne karnında hamileliğin 2. ayında (8. hafta) başladığına, bu hareketlerin anne adayları tarafından 5. aydan itibaren hissedildiğine dikkati çeken Doç. Dr. Taner, hareketlerin aynı zamanda bebeğin yaşadığını ve sağlıklı olduğunun göstergesi olduğunu ifade etti. Taner, şu bilgileri verdi:

''Anne karnındaki bebek 20-75 dakika aralıklarla uykuya dalar. Daha sonra uyanır hareket eder ve tekrar uykuya dalar. Bir anlamda anneye sinyal verir. Günde 20 hareket tespit edilmesi bebeğin anne karnında sağlıklı olduğunu gösterir.''

Gebeyken Klasik Müzik Dinleyin

Hacettepe Üniversitesi Rektör Yardımcısı Odyoloji Profesörü Erol Belgin, klâsik müzik dinleyen çocukların zekâ düzeyinin daha yüksek olduğunu bildirdi. Prof.Dr. Erol BELGİN, müziğin estetik uyarıları beyne gönderdiğini, müziksiz beynin gelişemeyeceğini belirtti.

“Müzik ruhun gıdası” sözünün çok doğru ve bilimsel bir ifade olduğunu söyleyen Belgin, “Kulaktan beyne giden sesler, beyinde olağanüstü elektriksel ve metabolik hareketlilik sağlar. Beyin birtakım hormonlar salgılar. Damarlar genişler, tansiyon düşer, tüm vücuda canlılık ve zindelik gelir” dedi.

KLÂSİK TÜRK VE BATI MÜZİĞİ UYGUN SEÇİM
Bebeklere doğar doğmaz ölçülü ve kaliteli müzik dinletilmesi gerektiğini kaydeden Belgin, klâsik müzik dinleyen çocukların zekâ düzeyinin yüksek olduğunun araştırmalarla tespit edildiğini söyledi. Belgin, ”Bebeklerde yedinci ayda kulak embriyoda tamamlanmış oluyor. Hamile kadınlar, ölçülü, kaliteli müzik dinlesinler. Klâsik Türk ve Batı müziği bu konu için ideal bir seçimdir. Bebeğin işitme ve lisanla ilgili kabiliyetleri 0-4 yaş arasında tamamlanıyor. Lisan konuşma gelişmeyince, zekâ da donuk kalır.” Belgin, müzik dinlemeyen kişinin gelişmesinin zor olduğunu vurgulayarak, bir enstrüman çalan insanla çalmayan arasında fark olduğunu söyledi.

TÜRK MÜZİĞİ BEYNİ UYARIYOR
Belgin, Türk müziğinin çok “itilip kakıldığını,” ancak çok zengin ve içerikli bir yapıya sahip olduğunu ifade ederek, “Bizim müziğimizin ses yapısı diğer müziklerin ses yapısından çok farklı ve daha zengin. Daha aralıklı ve beyni daha fazla uyarıyor. Bu özelliğinden dolayı insanı çok rahatlatan bir yapıya sahip” dedi.